Hey also ich würde gerne ausziehen ich bekomme auch Unterstützung vom Jobcenter, aber ich lehne diese immer wieder ab obwohl ich doch gerne ausziehen würde . Meine Eltern sind sehr sehr Toxisch , immer bin ich schuld an allem , egal was ich mache es ist falsch . Es geht mir mal wieder sehr schlecht aber immer wenn ich diesen Gedanken greifen möchte es einfach zu tun , einfach zu gehen dann bekomm ich plötzlich schuld Gefühle und bin traurig obwohl ich eigentlich wütend sein sollte . In den letzten Monaten war es noch schlimmer als in den letzten Jahren , ich hab oft Angst aus dem Haus zu gehen, letztes Mal bekam ich eine Panik Attacke und dachte ich würde sterben , daraufhin war ich bei mehreren Ärzten die mir sagen ich bilde mir das nur ein und das ich gesund sei . Aber seid Monaten fühl ich mich nicht wirklich gesund körperlich wie auch psychisch und ich bin verwirrt . Ich war dann ein letztes Mal bei meinem Hausarzt der mir sagte ich hätte eine Angst Störung und das ich diese aber therapieren kann , aber wie soll das gehen wenn ich mit meinen Eltern unter einem Dach lebe . Aber wenn ich jetzt einfach meine Sachen packe und gehe und beschließe in einer anderen Stadt ein neues Leben zu beginnen , hab ich gleichzeitig diese Schuld Gefühle das ich der Grund sein könnte das sie am Ende leiden und gleichzeitig diese Sorge das sie mich verstoßen . Was soll ich nur tun , bitte hilft mir
