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Also wahrscheinlich liegt das Problem an deinen Schultern! Denn die Brücke wird eigentlich nicht über den Rücken gemacht sonder über die Schultern, Du musst einfach üben mit den Schultern nach vorn zu schieben! Dann geht der Bogengang einfach! Übe ganz viel Brücke! Ein Tipp: Leg deine Beine auf etwas hohes, dann kannst du besser mit den Schultern schieben! Wenn du das jetzt alles nicht verstanden hast, kannst du es dir vielleicht so vorstellen: Die Brücke soll nicht so hoch wie möglich so, also mit dem besten Bogen, sonder eigentlich eher flach!(aber nicht einfach die Arme einknicken --> mit gestreckten Armen)