Kann bloß sagen Rossmann, DM, Müller

Ansonsten Sexshops und Online

Selbstverteidigung mit einem Messer ist komplett schwachsinnig, sobald dein Gegner besser mit dem Messer umgehen kann, wird es gegen dich eingesetzt und du kannst daran sterben. Mal abgesehen davon, dass die Wahrscheinlichkeit sehr gering ist einen Messerangriff mit leichten Verletzungen zu überstehen, ist es für einen selber nicht gerade vorteilhaft. Wenn dich jemand angreift und die ein Messer ziehst, bist du vor Gericht der, der verurteilt wird. Das kann ich dir versprechen.

Wenn du dich unbedingt "bewaffnen" willst, die mehr Sicherheit (auch wenn deine Stimme und maximal noch deine Fäuste die bessere Wahl sind), dann benutze Alltagsgegenstände: Kauf dir eine stabile Handyhülle, dein Handy hast du fast immer in der Hand und kannst damit starke Verletzungen hervorrufen und den Gegner "unschädlich" machen. Ein stabiler Lilli ein Regenschirm oder sogar eine Zeitschrift können dir viel behilflich sein. Aber bevor du das alles kaufst, solltest du wissen, wie du dich ohne verteidigst und wie du diese "Waffen" benutzen kannst.

Wenn du dein Training zu extrem erhöhst und die Ruhezeiten nicht einhältst, die dein Körper braucht, um sich zu erholen, kann es sein, dass aus zu vielem Training ein negativer Erfolg kommt. Also beim Training lieber einen Schritt zurück und die Pausen (Tage ohne Training) verlängern, du kannst nicht erwarten dass dein Körper sich von jetzt auf gleich in einem super Ausdauerzustand befindet, wenn das deinen Körper zu viel wird sagt er dir das.

Zusätzlich kommt es noch auf Rahmenbedingungen an, wie z.b. körperlicher Gesundheitsstand (selbst wenn du gesund bist, kann es sein dass dein Immunsystem gerade viel beschäftigt ist und deswegen dein Körper weniger Energie für den Ausdauersport bereitstellt), psychische Belastungen, Umweltbedingungen (wenn du draußen joggst kann das Wetter ziemlich großen Einfluss haben, allgemein die Temperatur hat immer einen großen Einfluss) und weitere Bedingungen.

Hoffe ich konnte helfen, darfst jederzeit nomml fragen stellen

Liebe Grüße

Es ist möglich gut im MMA zu werden, allerdings empfiehlt es sich mit Kickboxen, Thaiboxen oder boxen anzufangen, weil es einfacher ist und du noch regeln hast, die es im MMA nicht mehr gibt.

Ich wünsch dir trotz allem viel Glück und Gesundheit

50 Shades of Grey

Doktorspiele

Entweder sie gehen barfuß in die Schuhe oder wechseln ihre Socken

Es ist nicht zwingend notwendig und man darf (glaub ich) selbst entscheiden ob man eine örtliche Betäubung möchte, oder keine Schmerzmittel dafür möchte.

Aber ich denke (auch bei Angst vor spritzen) ist eine örtliche Betäubung besser, weil man sich dann sicher sein kann, dass man keine schmerzen hat

Bei uns im Reitstall hatte sich ein pferd verletzt (ich reite dort seit 8 Jahren und habe das Pferd 3Jahre am Stück geritten)

Als ich es in der Box dann putzen wollte, kommt eine Stallhelferin auf mich zu (die ich dort noch hier gesehen hab) und sagt zu mir: „Warum putzt du das Pferd?- Es wird eh wieder dreckig“

Das pferd ist jetzt zum Glück in einem anderen Stall untergekommen und sieht dort auch viel glücklicher aus. Seit diesem Tag habe ich mich in dem Reitstall nie wieder blicken lassen

Also ich hab Aikido auf nem Wettkampf gesehen und ich halte nicht viel davon, zumindest das was ich gesehen hab.

Ist trotzdem möglich, dass es etwas bringen könnte

Ich wurde mit 13 von meiner Mutter dazu gezwungen mir das impfen zu lassen und bin immer noch dagegen