Panische Angst vor Geistern, Hilfe!

Hey, ihr Lieben. Seit einigen Monaten plagt mich die verdammte Angst vor Geistern. Als kleines Kind hatte ich schon immer Angst vor ihnen, nur nicht so verstärkt wie heute. Ich muss dazu sagen, dass ich nur den Trailer (!!!!!) von Paranormal Activity 1+2 gesehen habe. Aber nicht, weil ich es wollte, und extra geschaut habe, sondern weil ich auf einem Geburtstag war, und alle die tolle Idee hatten, die Trailer zu schauen. Nunja, meine Angst war schon einmal deutlisch schlimmer. Ich fühlte mich ständig bedrückt, beobachtet, und verfolgt. Ich hatte auch ständig irgendwelche Gefühlsausbrüche, wo ich einfach anfing zu weinen, wegen der Angst. Nachts kann ich nur noch mit einer Lampe schlafen, die mein ganzes Zimmer beleuchtet, und mit Fernseher. Ich habe so eine Ecke, in die ich von meinem Bett aus immer "hineinsehe" Naja, es ist eher eine größere Ecke. Ich stelle mir vor, dort jemanden zu sehen. Keine bestimmte Person, eine normalgroße Gestalt, nicht geformt, nur einfach.. Naja, es ist schwer zu erklären.Ich weiß nicht, ob es einfach nur einbildung ist. Schlafen geht auch nur noch mit irgendwelchen Schlaftabletten, oder Baldrian. Ich will diese Angst schnellstmöglichst (!) loswerden.. Meine Eltern verkaufen mich für dumm, wenn ich ihnen davon erzähle, als lächerlich und albern. Auch wenn ich irgendwo in einem Raum alleine bin, schaue ich mich zig mal um, und Nachts auf Klo, geht gar nicht. Und nein, ich bin nicht gläubisch. Ich werde nicht beten! In anderen Foren habe ich schon gesucht, vieles ausprobiert, nur es bringt bei mir gar nichts. Ich will einfach mal wieder ohne Angst, und ohne irgendwelche Medikamente einschlafen können..

Danke für eure Antworten, und das lesen des langen Textes.. Swoodoo.

Freizeit, Angst, Geister
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