Hi, wegen calcium mangels habe ich weiße flecken auf den zähnen und fingernägeln, weil das nicht schön aussieht und vieleicht auch ungesund ist (ich hab aber keine ahnung ob es ungesund ist) will ich was dagegen tun. Würde es helfen wenn och viel milch trinke oder so? Also würden die weißen flecken dann wieder eg gehen?