Jep hier^^ Bin durch die Master und Chiefclass gegangen^^ (Also die beiden letzten) und kann dir nur sagen, probier es aus! Die Übungen sind alle total gut erklärt, Ernährungstipps findet man auch und das Training macht einen wirklich fertig ;D Muskelkater ist hier vorprogrammiert und zu der Frage ob man Ergebnisse sieht: Auf jeden Fall! Nicht nur vom Äußerlichen. Auch wenn ich mir die Übungen in den letzten Wochen der Chiefclass bis vor ein paar Monaten noch angeguckt hätte, wäre ich einfach nur sprachlos gewesen^^

Der Trainingsplan dieses Buches liefert ein tolles Koordinationtraining, Gleichgewichtsverbesserung, Muskel- und Kraftaufbau... Ich mein was will man mehr? Ich kanns dir nur wärmsten empfehlen ;) und selbst wenn man durch alle seine erstellten Trainingspläne durch ist ( was eine ganze Weile dauert ), kann man sich durch seine Tipps, leicht selbst einen erstellen, ich mein in dem Buch sind gute 125 verschiedene Übungen drin :D MFG Keddey

Die Japaner stehen einfach auf Verniedlichungen! Das hat keinen tiefsinnigen Grund ;D Du kannst jeden Anime Charakter auf Google-Bilder eingeben und dahinter Neko (=Japan. Katze) schreiben und du wirst extrem viele Ergebnisse bekommen^^ Diese Katzen/Elfenohren sollen einfach nur süß wirken ;D Was sie meiner Meinung auch tun^^ Es gibt einige Animes in denen die Hauptcharaktere tatsächlich solche besitzen, doch bei den meisten sind es entweder Fanarts oder Kostüme! Wenn in einem Anime gecosplayt wird, ist die erste Wahl für die Hauptcharakterin immer eine Katze ;D Achte mal drauf MFG Keddey

Ich weiß nicht welche Folge das war, aber bei einer sitzen die drei auf der Coach und Penny fragt, was für ein Cartoon das sei. Falls du diese Stelle meinst, Lennards Antwort ist "Oshikuru - Demon Samurai", allerdings gibt es diesen Anime nicht wirklich^^ Der kommt auch mal in Two and a half men vor und soll hier nur einen Anspielung, auf die Verknüpfung der beiden Serien seien :( Der Name ist also frei erfunden^^ >MFG Keddey

Klar ist es möglich! Alles was hier zählt ist Training und Diziplin! Bin selbst Boxer und weiß wie schnell man hier etwas erreichen kann! Ich empfehle dir drei mal die Woche zu boxen und dazwischen Krafttraining zu betreiben! Stelle auch deine Ernährung um und du wirst überrascht sein, wie schnell du die anderen im Boxclub überholst. So ging es zumindest mir :)

Mfg: Keddey