Hallo alle!
Ich hätte ein paar fragen, da ich in letzter Zeit ein bisschen Angst habe das ich eine Essstörung oder Depression bekomme :\
kann auch sein das ich überreagiere.
- Es ist so, vor kurzem habe ich angefangen Blackpink und weiter Girlgroups auf YouTube usw zu verfolgen, wie ihr bestimmt wisst sind Kpop idols fast immer supersuperdünn. Seit dem versuche ich oft, gar nichts bis wenig zu essen uns schaue mich jeden Tag wenn ich an z.B. ner Glasscheibe vorbeilaufe in der Spiegelung an, ob ich dünn aussehe oder dick. Außerdem laufe ich immer seitlich, wenn ich an vielen Menschen vorbeikomme weil ich dann „dünner“ aussehe. Wenn meine Familie einen Nachtisch sucht, esse ich immer nur sehr wenig bis gar nichts und bekomme direkt ein schlechtes Gewissen. Hunger fühlt sich bei mir nur noch wie ein Erfolg an. Ich vergleiche mich außerdem mit Kpop Idols und schaue immer nur auf mein Aussehen. Ich versuche, bis zu 10 Stunden ohne essen auszukommen und wenn ich essen muss, fühlt es sich an als hätte ich verloren. In 2023 sind außerdem viele Menschen, die mir etwas bedeuten verstorben, und meine Eltern haben sich getrennt. Meiner Zwillingsschwester geht es genauso. Manchmal weine ich einfach ohne Grund los und habe Stunden lang lust auch gar nichts. Wenn jemand mir sagt: „Du siehst darin Dünn aus“ freue ich mich riesig. 80% des Tages denk ich über mein Gewicht nach. Ich traue mich seit einem Jahr nicht mehr, mich zu wiegen. Ich war auch ewig nicht im Schwimmbad (ein Jahr) und als ich da war, hat unsere Freundin uns überredet und ich hab die ganze zeig meine Arme um meinen Bauch gelegt.
Alle die bis hier gelesen haben, danke für euer Durchhaltevermögen :-*
Liebe Grüße!