Birchermüsli selbst gemacht, bisschen Obst rein mit Naturjoghurt.

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Von der Seele reden?

Mein Freund hat vor 1 Woche auf WhatsApp Schluss gemacht. Allein das sagt schon genug aus. Dennoch Trauer und Weine ich viel zu viel, obwohl ich weiß das er mich stets schlecht behandelt hat. Alles hat er als Streit empfunden und ich habe noch nie erlebt wie er für etwas Einstand das nicht okay war und sich entschuldigt hat. Am Ende musste ich mich immer melden und entschuldigen für Sachen auf die ich ihn eigentlich angesprochen habe.

Als ich ihm kurz vor dem aus sagte, dass ich Aufmerksamkeit brauche und ich traurig sei, antwortete er er sei nicht so ein Mensch und er könne meine Anforderungen nicht erfüllen. Ich habe nach Bestätigung in Form von Aufmerksamkeit gefragt. (guten morgen und gute Nacht Nachricht, öfter treffen, vllt abends nach der Arbeit Mal ein Anruf). Er ist Student und hat unglaublich viel Zeit die er hauptsächlich am PC mit spielen verbracht hat. Es geht nicht in meinen Kopf wie ein Mensch sich so ändern kann, da er diese Kleinigkeiten am Anfang von dich aus gemacht hat bis ich mich verliebt habe und er plötzlich nichts mehr für mich tun wollte und es ihm zu hohe Anforderungen wurden. War ich zu aufdringlich? Die Beziehung ging fast ein halbes Jahr und er hat mich vor 3 Wochen erst noch seiner ganzen Familie vorgestellt. Ich verstehe einfach nicht wieso er das getan hat. Das ist doch eigentlich ein bedeutsamer Schritt.

Wie kann ich, obwohl ich all das weiß, so darunter leiden? Obwohl ich besser ohne ihn dran bin?

Hilft es wenn ich viel darüber rede, auch mit fremden?

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Reden hilft der Verarbeitung definitiv

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