Ich habe mir vor 3 1/2 Wochen einen Bänderriss im Fuß (Sprunggelenk) zugezogen.

Die schmerzen sind schon besser geworden, aber ich darf nicht viel laufen um meinen Fuß zu schonen. Allerdings bin ich körperlich überhaupt nicht mehr ausgelastet.

Da habe ich gedacht das ja schwimmen eigentlich den Fuß nicht belastet, daher meine Frage:

Ist es hinderlich für die Heilung wenn ich schwimmen gehen?

Meine Mutter ist ein kontrollfreak. Ich bin 21 und kann kein eigenes Leben führen. In alles hängt sie sich rein. Sie hat mich immer so erzogen das ich sehr Respekt vor ihr habe, der teilweise in Angst ausartet. Ich habe seit kurzem einen Partner, allerdings sind wir nicht offiziell zusammen, also weiß sie zwar das ich ihn treffe aber nicht das mehr daraus entstanden ist. Jedes Mal wenn ich bei ihm war fragt sie mich ob ich ihn geküsst habe und jedes mal Lüge ich weil sie zu mir sagen würde sie sei enttäuscht von mir wenn ich jemanden küsse mit den ich nicht zusammen bin. Sex vor der ehe wäre die Katastrophe, also muss ich das auch verheimlichen. Bei ihm schlafen kann ich also auch nicht. Immer wenn ich etwas mache was ihr nicht passt ignoriert sie mich Wochen lang. Ich habe Angst vor ihr, denn ihre Art ist oft verletzend. Als ich meinen Exfreund kennen gelernt habe hat sie zu mir gesagt ich bekomme es eh nicht auf die Reihe und heule dann eh nur rum. Keiner kann es ihr jemals recht machen. Jeder meiner Freunde, parter, etc. ist nicht richtig, an jedem hat sie was zu meckern. Treffe ich mich trotzdem mit Freunden ist sie sauer und redet nicht mehr mit mir. Ich hab so angst vor ihr das ich mich nicht traue auszuziehen. Ich habe Angst das sie mich verstößt. Ich traue mich auch nicht mit ihr zu reden weil ich Angst habe sie packt alles aus was sie über meine "Fehltritte" weiß. Sie schaut heimlich in mein Handy und und stöbert in meinem Zimmer. Bestimmt weiß sie viel. Was soll ich tun?