PandanBlatt
05.01.2019, 18:10
Wie bekomme ich einen Körper wie K-Pop Stars?

Hallo erstmal :)

Ich bin nicht übergewichtig oder so (1,64m und 45kg) aber ich möchte wie ein K-Pop Star aussehen.

Heißt es dann verhungern oder wie kriege ich es hin,ohne ins Fitnessstudio zu gehen? Ich bin eine Schülerin,weshalb ich auch nicht allzu viel Zeit habe.Hättet ihr evtl.Workouts Empfehlungen? Eine Diät möchte ich auch nicht haben. In der Woche betreibe ich 3 Stunden Sport.

Danke schonmal :)

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Hilfreichste Antwort
von Sujinn
05.01.2019, 20:08

Also, dein Körper ist schon recht dünn, dünn genug eigentlich. Der rest kommt noch in den nächsten Jahren :D, aber falls du mehr abs willst, dann würd ich dir empfehlen ins Fitnessstudio zu gehen. Aber erst wenn du mind. 16 bist, sonst kann dein Wachstum beeinträchtigt werden, ausser z.b. Sachen wie joggen ^^'

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