Hallöchen, erstmal dickes Lob, dass du deine Magersucht bekämpft hast.

Natürlich hat dein Körper mit der Umstellung zu kämpfen. Durch eine Freundin weiß ich, dass du vielleicht auf irgendein Lebensmittel besonders reagieren könntest. Essen war auch ein eher schwieriges Thema bei ihr, aber wir haben es zusammen geschafft, dass sie den Weg herausgefunden hat. Trotz sehr genauen Achtens auf die Lebensmittel, hatte sich bei ihr, auch vor allem im Gesicht eine sehr unreine Haut gezeigt. Mittlerweile wissen wir, sie reagiert auf z.B. tierische Eiweiße und glutenhaltiges Essen mit dieser Unreinheit. Sie hat diese Lebensmittel jetzt durch andere ersetzt und siehe da, nun ist auch die Haut in Ordnung.

Bevor du aber Experimente machst, geh zu deinem Arzt, sprich es an.

Grundsätzlich hilft für ein gutes Hautbild ausreichend Flüssigkeit, am Besten ohne Zucker und auch sonst den Zuckerkonsum zu minimieren. Frische Luft und ausreichend Schlaf und seinem Körper auch Ausruhpausen zu gönnen, den Alkoholkonsum nicht ausufern lassen und das Rauchen minimieren oder weglassen ;-)

Ich drück dir die Daumen. Auch das wirst du meistern.