Hallo erstmal. Also mein vater hatte mehrere jahre lang krankheiten aller art und jetz hat er wirklich garkeine muskeln mehr da er sich da auch nicht viel bewegen konnte. Ich will ihn jetzt wieder bisschen trainieren da er nichtmal mehr 50 meter mit dem hund spazieren gehen kann da er keine kraft hat. Also ich will das mit den krankheiten nicht aussführen da das zu lange dauern würde aber ich will dass er wenigsten wieder richtig mit dem hund spazieren gehen kann und wieder mehr machen kann. Also was für übungen könnte er machen den in seinem zustand kann er ja auch nicht ins fitnessstuido oder so. Wär super wenn ihr ein paar übungen kennt damit er wieder fitter wird. Danke schonmal :)