Hallo, ich bin 173 cm groß und Wiege grad mal 60kg und bin sehr dünn, um meine Geschwindigkeit zu verbessern mache ich kraft Training tuen bringt es etwas schon aber z.B. Heute hatte ich einen Gegner der 190cm groß war und um die 85 bis 90 kg wog, natürlich hat er so drauf gezogen das ich keine Chanche hatte ...
Da hab ich gemerkt ich könnt gewinnen aber des Problem ich könnt keine winners machen weil ich zu langsam Schlage und i.wann hat er sich aus der situation gerettet und ich wurde etwas kurz und wurde dann weg Geschossen..
Ich bräuchte unbedingt jetzt Typs wie ich meinen Schlag beschleunigen kann !?!?
Hab grhört das Gewichte was bringen sollten....
Danke im vorraus :)