ich denke, dass dir intervalltraining hilft: sprints abwechselnd mit langsamer laufen
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statt "würde vorschlagen" schreib besser "ich schlage vor, ..."
wenn sie ehrliches Interesse hätte, wärt ihr schon ausgegangen
finger weg von frauen, die dich wie einen satelliten kreisen lassen und sich nur über deine aufmerksamkeit freuen, dich aber nie persönlich treffen werden
auf zur nächsten, viel erfolg!
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ich bin im 5. Jahr des Coachings von Bodo Schäfer. Ich kann ihm nur die Höchstnote geben für seine Inhalte und seinen Charakter!