Antwort
Ich spiele seit ich 7 bin und trainierte und spielte auf einem sehr hohen Niveau.
Wenn ich mir Bilder von früher anschaue erkenne ich einen großen Unterschied.
(PS: Habe jetzt einen Oberschenkelumfang von 63 cm durch zweimal Wochentliches Traing erhalten)
-> die Muskelmasse wird durch Training mehr