Als erstes kommt Spucke und dann gehts richtig los. Ich erbreche wirklich nach jeder Mahlzeit oder mir wir übel immer unterschiedlich. Was kann das sein? Es geht schon ca 4 Tage so.

Hey, Ich möchte Fachlehrer Für Ernährung werden und würde mich über ein paar Infos freuen. 1. Wo kann man ein Fachabi in Ernährung machen 2. Was muss ich wo Studieren 3. Wie geht es nach dem Studium weiter?

Schonmal danke ;)

Wenn man nach Tips zum abnehmen fragt wird einem oft eine Uhrzeit (z.B. 18:00) genannt nach der man nichts mehr essen sollte. Hängt das nicht eher davon ab wann man schlafen geht? Also ich denke wenn man nach 18:00 nichts mehr ist also seine mahlzeit sagen wir mal um 17:45 einnimmt, aber schon um 18:30 ins Bett geht bringt es einem nichts. Gibt es also eine Stundenangabe die einem z.b sagt man darf 3 Stunden vorm schlagen nichts mehr essen?

Sind leider nicht meine

Einfach was, was mal bissl anders ist als Müsli oder n Toast. Sollte in unter 2 min gemacht sein und mit sachen möglich sein, die man so normalerweise zu hause hat. bitte auch nichts zu extremes, man sollte es nach dem aufstehen direkt machen und essen können. vg

Ich habe leider noch ein weiteres Problem; bald ist Weihnachten und es stehen jetzt schon überall Plätzchen, Lebkuchen etc herum, und ich weiß nicht wie ich es schaffen soll, immer all diesen Versuchungen zu widerstehen... Ich will ja keine 5 kg zunehmen über Weihnachten. Mir fällt einfach nichts ein, wie ich den Süßigkeiten widerstehen soll ohne davon schlechte Laune zu bekommen weil alle um mich herum das scheinbar essen können ohne zuzunehmen...

Momentan nehme ich pro Woche zwischen 1,5 - 2 Kilo ab und habe sofort ein schlechtes Gewissen wenn ich mal nasche. So besteht mein Speiseplan aus 1 Mahlzeit am Tag und wenn der Hunger sich doch mal meldet, dann wird etwas Obst oder Gemüse (Paprika, Tomate oder Gurke) genascht. Ansonsten trinke ich den ganzen Tag nur stilles Wasser und wenn der Kreislauf mal wieder Probleme macht ein Glas Cola.

Frage mich jetzt die ganze Zeit ob ich bereits schon zu tief in der Essstörung drin stecke oder das momentan von mir einfach so eine Phase ist? Wie erkenne ich es ob es sich bereits um eine Störung handelt? Einfach etwas zu essen ohne nachzudenken funktioniert bei mir nicht mehr.

Wiege momentan 58 Kilo bei 170 cm und bin über 18.

Ich weiß nicht.. irgendwie sind meine Arme dünn/normal. Aber der Rest ist dick :-\

Wiege 66kg bei 1.70m und will auf mindestens 55. Es kann ja theoretisch so sein und muss ja keine Körperschemastörung sein,oder? :-)

Hallo Leute,

Ich hätte mal eine frage nämlich wog ich ende Juni 114kilo mit einer Größe von 2,02m. Dann beschloss ich meine Ernährung umzustellen und aß nichts süßes mehr,trank nur Wasser. keine Panade mehr, nur Fleisch unpaniert. am öftesten Pute oder Rind.häufig fisch,keine pommes oder Currywurst,kein mc donald oder BK. oft obst mit joghurt. 3 mal die Woche fitnesstudio. 2 mal Fußball (allerdings als Torwart). Das mache ich seit ende Juni,nun wiege ich 94. habe mittlerweile einen Cheat Day eingeführt,meistens Freitag(wo ich mal was trinke oder auch mal zu MCes gehe). Aber meine Angst zuzunehmen steigert sich ins unermessliche. Alle meine Freunde meinen wie dünn ich geworden bin und ich bin auch so viel fitter. ich will das nicht aufgeben... aber meine Diät wird immer radikaler. früher aß ich noch Nudeln Bolognese oder Gulasch oder Schinkennudeln und das regelmäßig,jetzt aber gar nichts mehr. Manchmal esse ich auch nur Salat aber ich habe angst vor dem jojo...

Was sagt ihr dazu? Wird der jojo evtl kommen?

gruß

Ich bin 13, 1,66m und wiege 51-52kg. Ich versuche jeden Tag nicht mehr als 700 Kalorien zu mir zu nehmen (schaff es aber fast nie). Ich weiß von so gut wie allen Lebensmitteln, wie viel Kalorien drin stecken. Bulimie habe ich nicht, jedoch nur weil ich panische Angst vorm Übergeben habe. Stand manchmal aber schon vor der Toilette, hab mich dann aber doch nicht getraut. Ich beschäftige mich den ganzen Tag mit meinem Gewicht, berechne täglich meinem BMI in Internet und bin traurig, wenn ich nicht als untergewichtig gelte. Ich hätte gern eine Schilddrüsenüberfunktion. Manchmal bekomme ich Heißhunger auf Süßigkeiten und habe mich dann nicht mehr unter Kontrolle. brauche ich Hilfe?

Hi. Ich ritze mich ziemlich oft, und das auch in den Schulstunden. Meine Frage ist einfach, ob es meine irgendwann Lehrerin merken wird? Ich trage übrigens fast gar keine langärmige Oberteile.

Hallo Leute, und zwar schreibe ich morgen eine Französischklausur im Leistungskurs. Wir werden einen persönlichen Kommentar schreiben und haben heute bereits das Thema bekommen. (Ich hab eine unfähige Lehrerin) Das Thema lautet "Rauchen". Wir sollen dazu pro und contra nennen. Hättet ihr vielleicht ein paar Proargumente, außer einer Gruppenzugehörigkeit? Ich weiß, dass ist ziemlich doof und auch spät, aber danke schon im vorraus! :D

Am Anfang war es so das ich immer eingeladen wurde als sie feiern gegangen sind oder ins Kino gegangen sind und zu sonst irgend welche festen. Aber bei mir ist es halt so das ich aus Prinzip Alkohol NICHT trinke (noch nicht mal ein Schluck oder so) . Ich bin einpaar mal mitgegangen Und während sich meine Freunde blamiert haben stand ich halt da hab gelacht usw... War halt nicht so aufgedreht wie sie. Abunzu habe ich auch abgesagt.

Mittlerweile ist es so das meine "Freunde" alles ohne mich machen und mich gar nicht einladen. Sie reden zB über die Party und sagen ja wer kommt alles mit und nennen alle Namen und fragen mich nicht :| . Sie gehen ins Kino dort trinkt ja man ja kein Alkohol und sie laden mich trotzdem nicht ein.

Kurz und knapp ich fühle mich einfach ausgeschlossen. Aber ich hänge halt an meinen Freunden ich kenne sie sehr lange mache was mit Ihnen in der Pause . Die sind ja auch alle Mega nett zu mir in der Schulzeit. Nur halt Sie laden mich nirgends ein. Sie treffen sich alle ! [ohne mich] Und ich wüsste auch nicht zu wenn ich hingehen sollte wenn ich mal sauer auf die bin weil ich halt schon immer was mit denen gemacht habe

Mein Mathelehrer targettet mich immer bei SG auf Rewi was tun XD

Hallo,

in welcher deutschen Stadt ist das Leben am teuersten(Miete, Strom, Essen etc.)?

Guten Abend liebe Community :D

Also ich bin 16 Jahre alt und habe die Körbchengröße 80C . Meine Mutter meinte dass wenn sie weiter so wachsen und mittlerweile bei Größe D sind , das ich sie dann operieren müsse . Ich will aber nicht und das hab ich ihr auch gesagt , sie meinte nur " ist ja deine Entscheidung " . Auch in der Schule versuchen mich Jungs zu ärgern und versuchen kleine Dinge wie Papier zwischen meinen Busen zu treffen . Und wenn ich mit einem jungen Rede , dann sind seine Augen nicht auf meine Augen , sondern auf meine Oberweite gerichtet . Ich kleide mich ganz normal und zeige nicht viel haut ( nur arme und Hals , also wie ein normaler Mensch ) . Mein Freund dreht durch wenn er einen jungen " erwischt " der auf meine Oberweite starrt .
Jetzt die Frage an euch : Findet ihr meine Oberweite zu groß und hat meine Mutter vielleicht recht ? Oder ist es normal ?
Danke schonmal im Voraus ^^
LG FragAlexis