War das eine Panikattacke?

also, wir hatten ganz normal Mathe, außer dass wir in den anderen Raum gehen mussten hat es bei der Lehrerin eine Verspätung gehabt gehabt. Wir wussten natürlich nicht, dass wir in einen anderen Raum gehen und hatten unsere Sachen nicht außer ein paar ich fragte die Lehrerin, ob ich kurz in unsere Klassenzimmer gehen könnte, um meine Mathe Sachen zu holen plötzlich schrie sie mich richtig an, und ich habe mich richtig erschrocken. Sie meinte, Mensch, Amina, du hättest das auch vorher machen kann und so keine Ahnung sie hat richtig gemeckert. Ich hab nicht mehr verstanden, was sie gesagt hat. Ich war gerade bisschen geschockt wegen ihr gefühlt bekommen hab und ich meinte auch schon davor zu meine Freundin. Wenn ich sie jetzt frage, wird sie wahrscheinlich mich anschreien. Meine Freundin meinte komm schon. Trau dich naja wie auch immer. Die Lehrerin hat mich dann noch mal gemeckert. Ich endlich gelassen. wo wir eigentlich immer Mathe haben und habe die Sachen unter meinen Tisch geholt. Aus irgendeinem Grund habe ich irgendwie ständig gezittert hat und mir kam eine Träne gerade als ich wieder zurück gehen wollte, kam ein Junge aus dem Kurs von mir und fragte so, was los ist oder so danach ging ich wieder in der Klasse. Bist du meine Tränen? Und setzt du mich darauf meinte halt die Lehrerin. Was hat denn da so lange dauert? Da würde ich noch mal etwas aber egal, ich hab’s eigentlich versucht schnellstens zu machen. Bin sogar gefühlt auf den Weggerannt aber egal naja nach dem Unterricht als ich mit meinen Sachen kam, war ich einfach immer noch am zittern und erst nach ein paar Minuten hat’s aufgehört. Ich hab einfach versucht dieses Zittern zu verstecken also zu kontrollieren, dass es aufhört. War das ne Panikattacke oder was war das?

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Das kann schon gut sein das das eine war bei einer Panikattacke kann man die Eingene Angst meistens nicht kontrollieren. Also ist das für mich schon eine Panikattacke

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