Bei mir war das so(war da einkaufen )dass ich aufeinmal nicht mehr gerade stehen konnte und mich irgendwo feststhalten musste dann würde alles schwarz und meine Mama hat mich dann Aufgefangen 

Dann bin ich aufgewacht und war aufeinmal aus dem Supermarkt draußen 

Kann mich da zwischen an nix erinnern 

das wichtigste ist gesunde Ernährung.  Ich selber bin auch 15 und mache seit 2 Jahren keinen Sport mehr im Verein o.ä aber durch gesunde Ernährung und Sport zihause kann man auch abnehmen.

Meine beste Freundin veispielsweise hat seit Anfang des Jahres 5kg NUR durch gesunde Ernährung abgenommen. Oder Versuch mal die Zitronen Diät. Normal essen aber halt Zitronen Wasser trinken, kannst dich ja mal informieren<3