Also erstmal vorweg: "Verrückt" wirst Du durch Schlafmangel sicher nicht :) Unabhängig von psychischen Problemen "holt" Dein Körper sich immer die Mindestmenge an Schlaf, die er braucht - allerdings ist das dann sicherlich kaum Erholung und dauerhaft alles andere als gut.

Schlafmangel wird aber dauerhaft Deine Angstzustände bzw. psychischen Probleme nur verstärken, insofern solltest Du da sicherlich etwas tun bevor sich Deine Angststörung weiter festigt.

Ein paar Tipps und Tricks, die Angst vor dem Schlafen zu beruhigen, findest Du hier http://www.panikattacken-hilfe.com/panikattacken-nachts-warum-eigentlich/

Allerdings solltest Du, je nachdem wie stark Deine Angstzustände ausgeprägt sind, wirklich überlegen, einen Arzt zu konsultieren. Der kann Dir dann z.B. mit Schlaftabletten, wichtiger aber jedoch auch mit einer Psychotherapie helfen.

Liebe Grüße und gute Besserung :) Sophie