Hallo 😊,

Ich habe vor 2 Jahren unter Magersucht gelitten und habe somit immer noch "Angst" vor bestimmten Lebensmitteln wie zum Beispiel Schnitzel(wegen dem Ganzen Fett). Heute hat mein Cousin jedoch seine Kommunion und es gibt Hähnchenschnitzel. Und da ich vorallem vor dem ganzen Fett "Angst" habe ,habe ich mir die Frage gestellt ob ich nicht einfach die Panade abkratzen könnte und somit dem Fett und viele überflüssige Kalorien auszuweichen könnte ? Ich weiß das es noch kein richtiges Essverhalten ist aber ich bin auf dem es zu verbessern.

Ich bedanke mich schonmal für eure Antworten

LG Sophie