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Ich glaube es bedarf Übung... Ich habe es bis jetzt noch nicht geschafft aber ich glaube daran dass wir shiften können... Egal ob mit oder ohne Methode ;) du kannst subliminals hören oder auch nicht. Finde etwas was dir gut passt. Es gibt eine app "shifting" glaub ich heißt die, dort gibt es verschiedene Methoden die man ausprobieren kann, allerdings ist alles auf englisch geschrieben...