Ich trainiere seit anderthalb Jahren Krav Maga. Es lässt sich einfach erlernen, da die Techniken auf Reflexen basieren. Man muss dennoch immer dabei bleiben,um in Form zu sein. Ein Kampf dauert in der Regel länger als 5 Minuten. Krav Maga beschäftigt sich auch mit Stress-szenarien. Also man wird von mehreren angegriffen, oder man liegt ganz klassisch am Boden und wird getreten. Man lernt mit Stress umzugehen und verinnerlicht die Techniken durch Wiederholungen. Ich finde Krav Maga auch sehr effektiv, da realistische Angriffe nach"gespielt" werden. Stichwaffen, abgebrochene Bierflasche, Schlägerei in der Disco sind heut zu Tage normal. Im Krav Maga wird darauf eingegangen. Judo und Wurftechniken finde ich eher sehr schlecht. Ich käme in einer Notsituation nie darauf, meinen Gegener über die Schulter zu werfen.