Hallo,

ich weiß nicht, wie ich anfangen soll... Mir ist aufgefallen, dass ich seit längerer Zeit (2 Jahre +) eventuell depressiv bin. Natürlich kann ich mir das auch nur einbilden, aber ich habe keine Motivation aufzustehen oder irgendetwas zu machen. Man könnte denken, dass ich faul bin, aber ich will so viel machen und bin trotzdem motivationslos. Ich habe auch schon überlegt, zu einem Therapeuten zu gehen, bin jedoch zu ängstlich und zu schüchtern dafür. Ich bin es auch nicht gewohnt, mit irgendjemandem über mich und meine Gefühle zu sprechen, da ich nie jemanden hatte, mit dem ich offen reden wollte oder konnte. Oft wollte ich es, aber ich habe mich dafür geschämt und es war mir peinlich.

Ich habe viel zu viel um die eigentliche Frage herum geschrieben. Ich hatte schon ab und zu den Gedanken, wie es wäre, wenn ich nicht mehr da wäre. Ich mache mir auch viel Druck, meine Familie zufriedenzustellen, stolz zu machen und für sie zu sorgen. Ich will kein Mitleid oder so etwas, ich will einfach Tipps, wie ich es überwinden kann, mir endlich Hilfe zu suchen. Wie oben bereits geschrieben, kann ich nicht mit meinen Eltern über so etwas reden, dafür schäme ich mich zu sehr, weil ich nicht als Schwächling gesehen werden will.

Es tut mir leid, dass ich so etwas frage, aber ich weiß einfach nicht weiter. Vielen Dank an die Leute, die sich das überhaupt durchlesen.