Richtige Einstellung. Hatte am Anfang der 11. Arbeitshefte für Englisch und Spanisch gekauft. Hab im Juli mein Abi gemacht und beim aufräumen gemerkt, dass ich diese Hefte besitze. Wurden kein einziges Mal verwendet

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Ohne ihn zu kennen, muss ich sagen, dass man ohne Muskelmasse sehr stark sein kann. Leute wie Bodybuilder trainieren mit sehr schweren Gewichten, dafür aber im niedrigen Wiederholungsbereich. Durch gezieltes Training kann man aber die Kraft sowie Kraftausdauer trainieren, ohne wie ein Bodybuilder auszusehen (durch wenig Gewicht aber hohe Wiederholungszahl, in seinem Fall sein Körpergewicht)

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