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Abnehmen würdest sicher -- ist ja dann fast eine Art fasten auf Teilbasis -- ist nicht schlecht den Körper mal zu entlasten und auch ne Woche möglich -- dann würde ich sagen du hast 3-4 Kilo los -- Aber irgendwann braucht der Körper auch wieder Eiweiss für die Muskeln - ausser du isst Sojabohnen. Ich mein Mangelerscheinungen kriegst da nicht so schnell -- aber nicht übertreiben gell? -- also so schlimm ist ja dein Verhältnis von Größe und Gewicht auch net