Hey, ich bin mir nicht sicher, aber ich meine gelesen zu haben, dass zu viel grüner Tee für Jugendliche und Kinder schädlich sein soll. Ich bin momentan 16 Jahre alt, 165cm groß und normal schwer. Ich trinke mind 2l grünen Tee am Tag, einerseits wegen das Koffeins (da ich Kaffe nicht vertrage, und meinem Körper Energydrinks echt nicht antun möchte) und anderseits, weil es mir einfach besser schmekt als Wasser. Jetzt bin ich aber beunruhigt, ob 2l am Tag vielleicht doch zu viel sind. Was meint ihr, sind 2l in Ordnung, oder sollte ich mein Konsum reduzieren?
Wie viel grünen Tee kann ich als Jugendlicher trinken?
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