Beckenbodengymanstik würde helfen, normalerweise wird das auch auch von Ärzten während der Schwangerschaft empfohlen...

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Südfrankreich Südspanien z. B. Granada oder Malaga fände ich schön

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Du könntest Essen kaufen und an Obdachlose verteilen ... zum Beispiel an Weihnachten Plätzchen oder auch so etwas
Das Geld selber würde ich nicht verteilen.
Oder auch Kuscheltiere kannst du an Kinder von Obdachlosen verkaufen. Oder du gehst ins Flüchtlingsheim und fragst ob du da den Leuten etwas kaufen darfst

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21-28 Tage

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Ich hatte auch mal meine Tage während der Urinprobe und da hat der Arzt nichts gesagt

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Lese Englische Bücher oder schaue Englische Filme bzw. Serien, das hilft ziemlich viel

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Geh auf sie zu und fang ein Gespräch an

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Kino finde ich persönlich nicht so gut weil man einfach nur auf den Bildschirm schaut und sich nicht mal unterhält ... beim Date sollte man sich besser kennen lernen.
Ich fände Spaziergang, Eis essen oder so gut

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Ich finde etwa einmal die Woche kann man auch mal den ganzen Tag zu Hause bleiben und nichts tun. Aber wenn man wirklich abschalten und entspannen will würde ich an dem Tag das Handy, Fernseher und co. nur sehr selten oder gar nicht benutzen

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Sie wollen entweder ihre Kinder oder sich vor Nebenwirkungen schützen oder sie lehnen es ab, dass die Medizin versucht Krankheiten immer mehr auf künstliche Art und Weise zu bekämpfen

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Gesunde Ernährung hilft auf jeden Fall extrem viel, genug Schlaf ist auch wichtig. Wer sich oft sonnt, sieht auch schneller alt aus, weil die Haut dadurch Falten bekommt. Zu viel Stress sorgt auch dafür dass man älter wirkt.

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