Jeden Tag duschen kann aber muss die Haut nicht strapazieren. Achte einfach darauf das du nicht zu lange duscht und du dein Gesicht außer wenn du es säuberst/pflegst in Ruhe lässt. Hautpflege tut seinen Teil, aber da darf man nicht übertreiben. Was extrem hilft, ist auf den Zuckerkonsum zu achten. Muss gar nicht mal so exzessiv sein, aber einfach hier und da dir verbieten das zuckerige zu essen. Einfach so gut es geht drauf achten. Kauf dir Wattepads und Gesichts-/Mizellenwasser (oft als Make-up Reiniger bekannt) um deine Poren zu reinigen. Mach das morgens und Abends und wenn du das Gefühl hast, du hast zu viel geschwitzt oder zu viel an deinem Gesicht herum gefummelt. Ich habe etwas vom Hautarzt verschrieben bekommen, aber an deiner Stelle würde ich einfach auch Mal zum Hautarzt gehen. Achte auch darauf, dass du dir eine sensitive, Ph Haut-neutrale (Gesichts-) Reinigungsseife kaufst, und die anschließend (Abends benutzen) mit Sehr kaltem Wasser nach ca. 30 Sekunden abwäschst. Etwas Feuchtigkeitscreme wenn die Haut etwas trocken ist und zieht solltest du auch haben. Und all das musst du immer durchgängig jeden Tag benutzen, denn nur durch kontinuierliche Pflege wird das besser. Und denke auch daran das vieles an der Pubertät liegt. Du kannst die Situation immer verbessern, aber wirklich komplett weg geht das nur von alleine. Trotzdem kannst du vorbeugen und durch Pflege zukünftige Narben vermeiden
