Hi Leute, nehmt euch bitte die paar Minuten, nehmt euch Zeit und helft mir. Thx

So Sache ist folgendes, wie man auf Pb schon sieht, mache ich Kraftsport/ Fitness. Ich habe dieses jahr, 1. Januar damit begonnen, und schon Resultate erzielt. Folgendes: Ich würde nächtes Jahr gerne mit Calesthenics beginnen.

Zuallererst, bin ich dafür nach einem Jahr schon rdy? Zweitens, was für Equipment brauche ich? 3. Wie wird trainiert?

Weil werde auf jeden fall körperspannung machen, usw. Kann man durch calesthenics muskeln aufbauen?

Sonst habe ich ja gehört, dass man Hypertrophiebereich trainieren sollte, also 6-12 Wiederholungen unter erschwerten Bedingungen. Ich würde Tiefenmuskulatur Training behalten, viel Richtung, explosiv kraft machen& Körperspanung. Joggen hoilt auch noch. Sonst habe ich ne Klimmzugstange. Was haltet ihr davon, bzw. Könntet ihr mir Tipps geben. Danke im voraus👍💪

Hi Leute, in den yt Kommentaren ist momentan so ein typ namens og lord cool unterwegs, der sagt, dass er gemobbt wird usw. Hab mal den Kanal angeschaut, da labert der irgenwas und stottert. Sehr viel negative Kritik. Ich kann das selbst nicht beurteilen, deswegen frage ich hier, faked der für Klicks?

Yt: Og Lord Cool

Was halter ihr von Sascha Huber?

Ist der gut, lohnen sich seine Workouts, hat er Ahnung von Fitness usw.

Danke im voraus

Hi Leute, ich wollte heute kracker, schreibt man das so?😅 essen. Jedenfalls, war,da nicht dieses vegan logo drauf. Die Zutaten waren aber vegan. Jedenfalls habe ich das dann gegoogelt, und da stand, essen ohne vegan oder 100%pflanzlich logo sind nicht vegan. Weil Tierversuche usw.

Stimmt das so?

Danke im voraus

Hi ich habe sascha im Februar entdeckt, da war ein Vorbild für mich.

Aber momentan, gibt es ja immer mehr Kritik an ihm, der ich mich leider auch angeschlossen habe, da auf dem hauptkanal, keine workouts mehr kommen und er nur noch reagiert und streamt. Ich dachte, er wollte die Welt ein Stückchen besser machen...

Was haltet ihr von dieser Entwicklung, bzw. findet ihr, dass er sich verändert hat?

Hi, ich nehme an, die meisten von euch ham schon logan geschaut. Jez frage ich mich, warum ist er am Ende gestorben?

Also ja, das adamatium war im seinem Körper,aber warum war der Heilungsfaktor kaputt, d.h. wieso konnte er nicht regenerieren? Und warum istcer gealtert? Lag das am Adamantium?

Oh und warum hat X 24 in Hops genommen. Danke im voraus