Nachts mit geschlossenen haaren schlafen zbs. Flechten oder einen dud. Benutze haargummis ohne diesen silbernen verschluss. Schneide deine spitzen und ich hatte auch immer sehr viel haarbruch aber seidem ich ,,balea - oil repair shampoo&spühlung" benutze habe ich deutlich weniger haarbruch und jetzt fange ich an mit ,,balea - repair + pflege shampoo&spühlung" das soll auch sehr gut sein. Verzichte auf silikone und schlafe nur mit gesvhlossenen haaren denn durch das reiben am kissen brechen die und ja mach ein mal die woche dir etwas olivenöl in die spitzen (nur spitzen) lass es 20miN drin und wasch es aus. Lass deine haare luft- bis fast trockebn und dann föhne sie. Und wenn deine haare nass sind kämme sie nicht da wenn sie nass sind sehr schneller kaputt gehen und schneller brechen. Hoffe konnte dir helfen:)