Sagen wir mal man macht 2 Tage cheat days man isst worauf man Lust hat und wie viel man möchte. Danach isst man 3 Tage nichts. Nimmt man trotzdem zu???? Oder eher ab?
2 Tage cheat day was passiert mit dem Überschuss?
fasten,
cheat day
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.