Hallo - du solltest die Brille schon so oft wie möglich tragen, z.B. bei der Teilnahme im Straßenverkehr, in der Schule zum besseren Lesen des Tafelbildes und immer in Situationen, bei denen du in die Ferne schauen willst und musst. Was die Sehkraft auf natürlichem Weg ein wenig verstärkt: die Augenmuskeln trainieren, indem man die Augen nacheinander in alle Blickwinkel rollt - dazu am besten eine Anleitung im Internet anschauen. Durch die Stärkung der Muskeln wird die Sicht in die Ferne verbessert. Sich draußen aufhalten und weit schauen beim Spazierengehen hilft auch - diese Übungen ohne Brille durchführen! Nie zu lange Lesen; das fördert eher die Kurzsichtigkeit.