Ich habe einfach oft dieses Gefühl einfach ein Fehler zu sein, das Leben nicht verdient zu haben und einfach komplett wertlos zu sein. Oft denke ich die Welt wäre ohne mich viel besser dran und dann will ich nur noch weg.

Was kann ich gegen dieses mindset tun? Ich weiß nicht, wie ich die Gedanken und das Gefühl loswerden kann.

Ich bin jetzt seit ca einem Jahr mit meinem Freund zusammen. Zu corona haben wir unterschiedliche Ansichten und hatten auch schon die Ein oder andere Diskussion, er will sich weiterhin mit Freunden treffen während ich das eher für egoistisch und falsch halte. Jetzt habe ich herausgefunden dass er sich mit Freunden getroffen hat und haben uns deshalb gestritten. Er hat sich entschuldigt und gemeint er würde sich nicht mehr mit Leuten treffen. Ich werde aber das Gefühl nicht los, dass er es mir einfach verheimlicht und es trotzdem tut... was soll ich machen? (Ps wie wohnen nicht zusammen)