Wer kennt es noch? Tipps zur verbalen Resillienz?
Ich weiß nicht, ob es jemanden auch so ergeht, aber generell und besonders bei mir nahestehenden Personen ist mir der Umgangston sehr wichtig .. ich denke von mir, dass ich Kritik, die respektvoll geäußert wird gut annehmen kann.
Aber ich weiß nicht, ob ich manchmal zu empfindlich bin? Ein banales Beispiel, das aber Eindruck bei mir hinterlassen hat:
Gestern kaufte ich Eier ein. Daheim bekam ich den Spruch: „du hast wohl auch die kleinsten Eier gekauft, die es dort gab“
Mich hat es irgendwie gekränkt und ich habe mit Angriff reagiert, also Verteidigung.. wie ich habe alles durchschaut etc.
Hätte man gesagt: „oh du hast aber kleine Eier erwischt dieses mal“ hätte ich drüber gelacht und zugestimmt, aber dieser Spruch löste bei mir das Gefühl aus, nicht gut die Eier ausgesucht zu haben,also ein unfairer Vorwurf für mich und keine bloße Feststellung der Größe, wie mein Gegenüber es behauptet..
Übrigens: ich habe einige Packungen kontrolliert und es waren alle so klein 😀
Was kann ich tun? Es ist nicht so, dass ich nie über mein Verhalten reflektiere oder mich selbst klein mache.. Ich kann im Beruf mit unschönen Situationen immer souverän umgehen und ich bin froh über Feedback, was ich besser machen kann, oder ratschläge, aber dieses gefühlte anpampen trifft mich..
