Siiboo 06.12.2014, 22:37 Trainiere 2h im Fitnessstudio. 4-5 mal die Woche. Zu viel? Zu wenig? Oder ok? Frage steht oben! Zu mir : bin 15 und treibe seit 1 1/2 Jahren Fitness Training. Aber 2h pro Training erst seit paar Monaten früher weniger Zeit gebraucht. ...zum Beitrag Hilfreichste Antwort von Siiboo 06.12.2014, 22:50 Ich trainiere mit einen 3er splitt. ...zur Antwort