Regelmäßig eingenommen sind die Koffein Tabletten bestimmt nicht gesund.
Wenn du hin und wieder mal eine Kapsel nimmst wird es dir wenn du Gesund bist wohl nicht Schaden.
Aber ganz ehrlich Koffein Tabletten machen dich nur aufgedreht und nervös.
Ich weiß ja nicht warum du das Koffein brauchst.
Wenn es um darum geht, das du dich länger Konzentrieren kannst, dann empfehle ich dir Tee als Natürliche Koffein Quelle, denn im Gegensatz zum Kaffee und anderen natürlichen Substanzen, ist das Koffein im Tee,
an die Gerbstoffe gebunden und wird langsamer und somit länger anhaltend und Gesünder an den Körper abgegeben.
Informier dich einfach mal in einem Tee Laden nach starken Sorten wie Gun powder.
Ich empfehle auf jeden Fall Grünen Tee ohne Zucker.