Schule macht mich fertig, was kann ich außer Schule tun?

Also, ich mache gerade mein 10tes Schuljahr und bin in der 2ten Klasse in einer Handelsschule aber irgendwie macht mich Schule nur noch komplett fertig, meine Noten werden Schlechter weil ich nicht gut lernen kann usw.

Immer wenn es um Schule geht bin ich genervt, nervös und verängstigt. Ich habe große Angst zu versagen, also schlechte Noten zu schreiben oder mich während einem Referat zu blamieren.

Wie ich bereits in einer anderen Frage erwähnte habe komme ich mit Referaten generell wirklich nicht klar.

Aber auch Schule generell macht mich fertig, ich hab halt wirklich keine Ahnung was ich in meinem Leben machen möchte, was ich mal arbeiten möchte, ob ich es irgendwie schaffe weiter in die Schule zu gehen usw...

Ich weiß einfach wirklich nicht weiter. Wegen Schule bin ich immer so leicht reizbar, mir macht nichts Spaß, ich treffe mich kaum mit Freunden und wegen Schule weine ich halt sehr oft und hab depressive Fasen. TW!! Ich hab mich auch schon oft wegen Schule verletzt und wollte mich auch schon mal wegen Schule umbringen. In meinem ersten Jahr an der hak hatte ich auch einen Zusammenbruch wegen dem ich 2 Wochen zu Hause blieb weil mir alles zu viel wurde.

Deswegen überlege ich schon lange eine Lehre anzufangen, aber ich hab Angst das ich auch das nicht schaffe. Und vor allem, ich wüsste auch nicht als was ich ne Lehre machen könnte da ich nicht wirklich Talente oder Interessen in dem Sinn habe.

Aber mir würde oft gesagt das Arbeiten gehen genauso schlimm oder schlimmer als Schule ist, und jetzt denke ich mir halt, wenn mich Schule schon so fertig macht wie wird das dann wenn ich arbeiten gehe?..

Deswegen weiß ich wirklich nicht mehr weiter, was meint ihr? Ist arbeiten oder Schule schlimmer? Habt ihr Ideen was ich machen könnte?

Arbeit, Schule, Zukunft, Psychologie, planlos
Angst vor Referaten, was soll ich tun?

Hallo, erst mal kurz über mich, ich bin 15 Jahre alt und gehe in eine Hak.

Mein Problem ist, ich hatte schon immer extreme Angst vor Referaten und so. So mit Menschen reden oder etwas vorlesen ist kein Problem für mich, aber kaum erfahre ich das ich ein Referat halten muss geht es mir echt schlecht, ich kann nicht mehr wirklich aufrichtig lachen, ich fange jeden Abend vor dem Schlafen gehen an zu weinen und manchmal kann ich nicht mehr schlafen.

Es sagen immer alle "je öfter du Referate hältst desto mehr verschwindet deine Angst und Nervosität" aber bei mir sind die Angst und die Nervosität von Jahr zu Jahr nur viel schlimmer geworden, heutzutage fange ich schon an zu zittern wenn ich anderen nur dabei zuschaue wie sie ein Referat halten, und Tränen bekomme ich auch in die Augen.

Wenn ich dann selbst mal vor der Klasse stehe und ein Referat halte stotterte ich und habe oft das Gefühl ohnmächtig zu werden und ich fange entweder vor oder nach dem Referat an zu weinen, aber meistens eher nachdem ich es gehalten habe.

Und ich habe so ein Unterrichtsfach in dem wir dieses Jahr sehr sehr viele Referate halten muss, das macht mich jetzt schon Nervös TW!! Da ich mich auch schon mal wegen Referaten selbst verletzt habe und selbstmordgedanken bekommen habe weil mich die Angst so fertig gemacht hat. Und eigentlich geht es mir im Moment psychisch relativ gut, deshalb hab ich Angst das sich das wegen den Referaten wieder ändern wird.

Kennst ihr so etwas auch, und wisst ihr woher das kommt oder was ich dagegen tun kann?

Schule, Angst, Referat, Psychologie, Liebe und Beziehung