Hallo zusammen,

Vorgeschichte:

ich habe ein Problem und zwar stecke ich gerade in ziemlich starken Depressionen.

Im April diesen Jahres habe ich ein neuen Job angefangen und fühle mich hier extrem unwohl. Die Kollegen mach mir es extrem schwer zur Arbeit zu gehen geschweige denn den Tag irgendwie zu überstehen.

Mittlerweile ist es schon so schlimm, dass ich mich übergeben muss vor Magenschmerzen.

Nun möchte ich gern aus dem Job raus, habe aber noch kein neuen Job gefunden, den ich mit meinem gesundheitlichen Zustand vereinbaren kann.

Dementsprechend kann ich von mir aus den Job nicht kündigen aus finanziellen Gründen.

Am Donnerstag habe ich ein Termin bei meinem Arzt und hoffe, dass er mir weiterhelfen kann.

Problem:

Allerdings habe ich jetzt schon extreme Panik mich bei meinem Vorgesetzten krankzuschreiben.

Wie kann ich diese Angst unterbinden bzw. abschalten?

Warum hat man solche Ängste, wenn man doch eh nicht in diesem Betrieb weiterarbeiten möchte?

Habt ihr Tipps für mich.

Ich wäre Dankbar für Hilfreiche Antworten und keine dummen Kommentare.