Ich muss sagen ich hasse es!
Ständig blute ich meine Bettwäsche voll, egal was ich mache, es tut weh und ist einfach total unbequem.
Ich würde aber empfehlen dir eine Wärmflasche oder so zu machen, Schokolade zu essen und dich einfach nicht so drauf zu konzentrieren, geht ja wieder weg ;)
Auch Sb soll helfen