Dieser Kritikpunkt ist lediglich entstanden, da sie sich in ihrer politischen Karriere, speziell seit der Flüchtlingskrise 2015 und jetzt in der Coronakrise, einiges geleistet hat. Ihr Aussehen wurde lediglich als zusätzlicher Kritikpunkt hinzugefügt, frei nach dem Motto "Haters gonna hate".

Als Schlusswort: Objektiv ist ihr Aussehen nicht als Kritikpunkt zu Werten, da jeder Mensch seinen eigenen Sinn für Individualität hat, "Wer Kritik suchet, der Kritik findet".

Schöne Ostertage wünsche ich dir.

MfG

Shane

Es gibt Grüne, warum z.B Konzepte, wie der "Kommunismus" nicht realisierbar sind.

Menschen sind von Natur aus egoistisch und auf Eigenwohl gepolt. Natürlich gibt es Gesetze und dergleichen, um durch politische Grundlagen ein rechtliches Fundament zu schaffen, allerdings wird es immer Auseinandersetzungen und Ungleichheiten geben, ungeachtet dessen, dass ungehindertes Bevölkerungswachstum und der Eigenart jedes Menschen + unterschiedliche Erziehungsmethoden und Rohstoffknappheit das Problem der "Gerechtigkeit" noch verschlimmern werden.

U.a. ähnlich nachweisbar durch die momentane Corona-Krise und die daraus folgende Ausheblung unserer Grundrechte.

Nichtsdestotrotz schöne Ostertage!

MfG

Shane

Kalorientechnisch, ausgehend von 2000 Kcal, solltest du deine genannten Sachen ohne weiteres essen können.

Gesund ist diese Ernährung natürlich über längere Zeit nicht ;-). Aber auf diesen Sachverhalt bezogen, brauchst du dir keinen Kopf machen.

Wünsche dir noch schöne Ostertage.

MfG

Shane

Du sprichst im ergonomischen Sinne von der Ausstrahlung von Elektrosmog, der Gedanke an sich ist tatsächlich berechtigt, allerdings ist die elektrische Strahlung bei einem Router derartig gering, dass es deinen Schlaf nicht sonderlich groß beeinträchtigen sollte.

Einen schönen Tag wünsche ich dir!

MfG

Shane

Deutschland ist tatsächlich ein Land, das im Überfluss lebt und bislang auch eine starke Wirtschaft hatte, der 0815 - war bzw. Ist in der Tat verwöhnt. Erkennbar u.a dadurch dass unsere (Wohlstands-) politische Ebene bei der ersten richtigen Krise einknickt und ein sehr löchriges Pandemiekonzept an den Tag legt.

Der Mensch ist von Natur aus Egoist und denkt zuerst an den eigenen Vorteil und redet sich die Situation auch gerne aus diesem Grund schön (Beispiel: "Ich bin ja nur einer, wenn ich mich nicht an die Regeln halte, wird schon nicht soviel passieren"). Das Problem ist, dass viele so denken.

Für längere Haftstrafen fehlt es in Deutschland leider an Gefängniskapazitäten, insofern wird mit Strafgeldern in lächerlich hohen Summen gedroht, zumindest Für Minderjährige, dadurch lassen sich viele aber auch nicht abschrecken.

Mal abwarten, ob sich der komplette Lockdown durchsetzt.

Ich wünsche dir noch einen schönen Tag!

MfG

Shane

Der Normalsterbliche Mensch hat pro Tag einen Kalorienverbrauch von 2000 Kcal. Wenn du jetzt nur 1500 essen würdest, ergibt das eine Differenz von 500 Kcal. Diese 500 kcal sind das sogenannte "Kaloriendefizit".

In der Tat werden Hautunreinheiten durch Kohlenhydrate, in deinem Fall ungesunder Zucker, gefördert, deswegen kann man z.B den Verlauf der Akne in der Jugend durch verminderte Aufnahme von Kohlenhydraten, oder auch ketogene Ernährung bzw. LowCarb, positiv beeinflussen.

Kurz und knackig: Ja, wenn man es ernst meint, einfach Süßigkeiten uns ungesundes Zeug weglassen, dann erfährt man womöglich Besserung, allerdings ist das ein Prozess, der nicht von heute auf Morgen geht, der Körper gewöhnt sich langsam an jede Veränderung.

Einen schönen Tag wünsche ich dir!

MfG

Shane

Den genannten Mahlzeiten zufolge ernährst du dich sehr gesund, da gibt es nicht gegen einzuwenden, solltest du selber Zweifel haben, steht es dir frei deine Kalorien entsprechend zu tracken, sprich zu zählen, um dann bei nicht gewünschten Ergebnissen gegenzusteuern.

Ansonsten würde ich dir abends noch etwas Rohkost empfehlen, das bleibt dir aber freigestellt.

Was isst du denn für gewöhnlich zu Mittag?

Ich wünsche dir noch einen schönen Abend!

MfG

Shane

Sieht aus wie ein Pickel und demnach gar nicht weiter dramatisch.

Wird entsprechend in den nächsten Tagen von alleine weggehen bzw. besser.

Sollte dies nicht der Fall sein oder du machst dir größere Sorgen, wenn es schlimmer wird oder du Schmerzen bekommst, rate ich dir in diesem Fall einen Arzt bzw. Dermatologen deines Vertrauens aufzusuchen, aber momentan sieht es nicht schlimm aus, mach dir keinen Kopf.

Ich wünsche dir noch einen schönen Abend!

MfG

Shane

"What you See, is what you get", wo Crash Bandicoot drauf steht, ist auch Crash Bandicoot drin ;-).

Wenn du die ersten Teile sehr gerne gespielt hast, wird dir der 4. Definitiv auch gefallen!

Wenn du skeptisch bist, kannst du ja auch auf nen Sale warten, damit du es günstiger bekommst.

Wünsche dir noch einen schönen Abend!

MfG

Shane

Nabend!

Einen kleinen Denkanstoß zum Besseren Verständnis: Bedenke, dass die Personalabteilung Bewerbungen in Massen erhält und irgendwann denn Tunnelblick bekommt, wo die längeren Bewerbungen gar nicht mehr richtig wahrgenommen werden. Würdest du das 8 Stunden am Tag konzentriert können? ;-).

Um deine Frage zu beantworten: Alles, was erwähnenswert ist, gehört definitiv rein, achte allerdings darauf, es möglichst kurz und knackig zu halten und dich interessant zu machen und möglichst von der Masse abzuheben.

Ich wünsche dir noch einen schönen Abend!

MfG

Shane

Wie du bereits selbst erkannt hast, hast du bisher alles richtig gemacht und ja - die sportliche Intensität reicht so, entscheidend ist, wie du ebenfalls bereits weißt, das Kaloriendefizit, aber nicht bis zu 1000 kcal, viel zu viel und ebenfalls ineffizient! 500 ist hier perfekt.

Und ja, es dauert eine Weile, da nach einer größeren Abnehmphase irgendwann ein "Plateau", auch "körperliches Wohlfühlgewicht" genannt, erreicht ist. Das dauert unterschiedlich lange, bis du dieses überwunden hast, dann geht es "normal" weiter.

Vermeide weitestgehend Kohlenhydrate, außer natürlich beim Training bzw. Wenn du LowCarb machst, also wenig Kohlenhydrate, lässt man diese sowieso weitestgehend weg, dazu etwas Geduld und für den Sommer siehts gut aus :-). Wenn du noch zuviel Power hast, dann hau noch eine Cardio-Einheit rein ;-).

Ich wünsche dir schöne Ostertage!

MfG

Shane

Definiere "Schlimm", es ist auf jedenfall keinesfalls sinnvoll, nach dem Training sich die Kalorien und wahrscheinlich ungesunden Fette und Kohlenhydraten wieder "anzufuttern", da macht dann eine ausgewogene nährstoffreiche Mahlzeit durchaus mehr Sinn - bei Muskelaufbau z.B. proteinreich.

Ich hoffe, ich konnte helfen! Einen schönen Abend noch!

MfG

Shane

Zu allererstmal: du hast bereits eine gute Figur, saubere Arbeit.

Zu deiner Frage: Es gibt leider keine Möglichkeit vorsätzlich an bestimmten Stellen Körperfett zu reduzieren, da hilft ein entsprechendes Kaloriendefizit und Ausdauertraining, das sollte den gewünschten Effekt bringen. Dann wird dein Körper früher oder später auf die entsprechenden Stellen zurückgreifen müssen.

Einen schönen Abend noch!

MfG

Shane

Generell ist beim Muskelaufbau eine kontinuierliche Proteinaufnahme sinnvoll, regelmäßige Mahlzeiten über den Tag verteilt.

Auf deine Frage bezogen, sind Proteine nach dem Training sinnvoll, um den Muskelaufbau positiv zu unterstützen, daher gibt beispielsweise auch s.g. "Post-Workout-Shakes", also Proteinshakes nach dem Training.

Ich bevorzuge Magerquark mit Obst o.ä. im Mixer morgens nach dem Aufstehen und abends vor dem Schlafengehen, damit der Körper Bausteine zum Verarbeiten zur Verfügung hat.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen und einen schönen Abend noch!

MfG

Shane

Trampolin springen ansich ist eine sehr effektive Sportart, da viele Muskelgruppen beansprucht werden und du es auch eine entsprechend lange Zeit durchziehst, in deinem Fall 60 Minuten mit entsprechenden, von dir genannten, Aktivitäten (Saltos o.ä)

Allerdings sollte deine Ernährung auch stimmen, sprich Kaloriendefizit, um anzunehmen. Ernähre dich gesund und absolviere dein "Training" regelmäßig und du wirst Erfolge sehen.

Viel Spaß und einen schönen Abend!

MfG

Shane

Das kommt auf das an, was du gegessen hast.Generell dauert eine geraume Zeit, redest du von Durchfall oder Übergeben? Bis Durchfall entsteht, muss das Essen erstmal den Verdauungsprozess durchleben und das kann geringfügig länger dauern, je nachdem, wie es dein Körper aufnimmt.

Bei komplett verdorbener Milch z.B...Das kommt schnell wieder hoch 🤣 oder ähnliche Sachen, die bei dir Ekel hervorrufen.

Ich wünsche dir noch einen schönen Abend

MfG

Shane

Da du deine Kalorienzufuhr erhöhen möchtest, kannst du tatsächlich etwas mehr essen, das macht nichts, gerade beim Sport ist eine vernünftige Kalorienaufnahme wichtig. Ernähre dich gesund und "reichlich", sofern es deine Kalorienaufnahme zulässt und möglichst nicht zu wenig, wie du so schön selber sagtest. Gut ist, dass du die Kalorien langsam anpasst, damit dein Körper sich auch daran gewöhnt.

Zähne putzen sollte allerdings keine Ausrede sein, dann putzt du sie halt nochmal ;-). Trink ein gutes Glas Vollmilch, da sollte nicht allzu hinderlich sein.

Einen schönen Abend wünsche ich dir!

MfG

Shane

Völlig normal. Wenn die körperliche Anstrengung über längere Zeit wegfällt, erschlaffen die Muskeln und haben keinen Handlungs- und Wachstumsimpuls mehr, wofür soll der Körper Muskeln erhalten, wenn diese nicht gebraucht werden? Muskeln sind für den Körper Luxus, was auch der Grund ist, weshalb bei falscher Ernährung Muskeln statt Fett zuerst abgebaut werden.

Zu deiner Frage: ja, Völlig normal, auch Übelkeit und Kreislaufversagen können bei zu großer Belastung nach langer Zeit damit einhergehen. Ist aber nichts schlimmes und nach 2, maximal 3 Trainingseinheiten schon wieder weg.

Immer am Ball bleiben! :-)

Schönen Abend noch!

MfG

Shane

Die Frage ist:

• Welche Berufsbilder sind zu unterscheiden?
• Welche Unternehmen meinst du?
• Welcher Job macht dir mehr Spaß?
• In welchem Job könntest du deiner Meinung nach viele Jahre glücklich arbeiten?

Zukunftsaussichten sind in größeren Firmen für gewöhnlich besser - Aufstiegschancen inbegriffen, kleinere Unternehmen oder "Schreiblädl" sind persönlicher und familiärer.

Das hängt von deinen persönlichen Vorlieben und Zielen ab, für was du dich entscheidest! Falls du genauere Informationen hast und Wert auf die Meinung der fachkundigen Community hier legst, kann man das Gespräch gerne ausweiten.

Ich wünsche dir noch einen schönen Abend! :-)

MfG

Shane