Hallo, ich habe mir am 13.06 das Sprunggelenk auf dem Weg nach Hause gebrochen (nicht dislozierte Weber A Fraktur). Habe eine Air Cast Schiene bekommen und soll mein Gelenk ruhig halten. Soweit ist mir alles klar. Jetzt kommt mein Problem: ich kann den Haushalt nicht machen, wenn ich nur liegen soll, aber verkommen lassen kann ich es ja auch nicht. Zu mir: bin allein lebende Single Frau und meine Eltern und auch Freunde können nicht aushelfen. Das Problem einkaufen habe ich lösen können. Nun: kann ich den Haushalt machen oder überlastet es mein Fuß, auf diesem stehe ich ja eigentlich nicht, müsste dann halt einbeinig rumhüpfen. Ich hab halt Angst das durch dieses Gehüpfe mein Gelenk trotz Schiene sich unfreiwillig bewegt (ich zucke auch im Schlaf da bewegt sich mein „krankes“ Gelenk auch unfreiwillig mit, was aber nicht wehtut). Wer hat da Erfahrungen und weiß etwas? Ich hab mir noch nie was gebrochen und bin grad etwas ratlos.

Vielen Dank schon jetzt für hilfreiche Antworten. :)