Ich habe meine erste ganz kurze Astralreise erlebt. Am einem Abend um etwa 18 total Müde ins Bett. War tagsüber sehr viel Arbeitsbeschäftigt. Dann halt im Bett Rückenlage, die Schlafparalyse kamm sehr schnell. Ich sah mich dann in einem MRT, als Magnet Resonanz Tomograph liegend. Dann kam eine Fratze, ein häßlicher Totenkopf in mein Sichtfeld. Ich sagte Ihm, daß ich keine Angst habe. Und wollte den dann Jagen und einen "in die Fresse Schlagen". Der Schädel grinste halt so blöde.

Aber viele Worte kurzer Weg. Ich hatte im MRT in der rechten Hand den Notrufball, das ist in echt auch so. Wenns mir schlecht geht oder Ängste mich umgeben drücke ich den Ball und komme in meinen echten Körper zurück.

Diese sehr kurze, kleine Reise hab ich halt erlebt. Ich lese hier in diesem Forum und in anderen Internetratgebern darüber.

Meist aber habe ich gute Klarträume und teils auch Außerkörperliche Erlebnisse. Die Enden dann meist mit meinem Bedürfniss zur Toilette zu gehen müssen. Und das in echt, nicht nur im Traum.

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Ja, das geht. Ich lege mich auf den Rücken in mein Bett, bequem rein. Dann einfach ruhig werden und die Körperteile erspüren. Die Beine, Hüfte, Wirbelsäule und das Herz, die Arme und rauf bis in den Kopf. Das ganze dauert bei mir etwa 60 Minuten. Dabei bewege ich mich körperlich nicht mehr. Die Schlaflähmung beginnt von den Beinen und den Händen an in die Körpermitte zu gleiten. Aber mir ist bisher der Absprung aus meinem Körper in einen Klartraum und einer Astralreise nicht gelungen. Ich kann nicht meine Atemkontrolle loslassen. Ich spüre auch den Schluckreflex. Also ich sehe mich in meinem Körper liegen, kann aber nicht weiter raus kommen. Die Beine und Arme kann ich sogesehen raus aus dem Körper nehmen. Aber ich hänge in meinem Kopf fest. Die Atmung wird flacher und ich glaube zu ersticken. Aber der Körper atmet ja auch im Schlaft weiter. Von Außerhalb meines Körpers höre ich Rufe: Hab keine Furcht und Fear not. Oder: Du bist bereit, komm zu mir. Ich sehe auch immer den Tunnel und darin das Licht. Aber eben die Angst der Atemkontrolle hindert bisher meinen Übergang in die Astrale Welt.

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