Du musst nicht an deinem Gewicht sondern an deiner Einstellung arbeiten. Allein aus gesundheitlichen Gründe wäre es eine schwachsinnige Idee, ein noch niedrigeres Gewicht anzustreben. Dass eine riesige Anzahl an Jugendlichen eine mords dünne Figur als Ideal ansieht und glaubt, dass der Begriff "fett" ein Synonym für "hässlich" sei, muss sich sowieso unbedingt ändern. Mit 14 hatte ich eine ähnliche Einstellung und bin heute geschockt, wenn ich mir meine Tagebucheinträge durchlese, wo ich meine Hasstiraden gegen mich selbst richte, weil ich nicht dem angeblich einzigen Schönheitsideal unserer Gesellschaft entspreche. Rutsch du bitte nicht auch in eine solche Phase ab, damit verschwendest du nur deine Zeit, glaub mir. Meine Essstörung hätte mich fast in den Abgrund getrieben. Und sowas beginnt meist mit genau solchen Gedanken, wie du sie äußerst. Dein Gewicht legt nicht fest, welche anderweitigen Dinge du tun darfst. Reduziere dich nie allein darauf.
