Ich habe jz 1 Jahrlang immer teils im gym teils Zuhause wegen corona mit Gewichten trainiert aber jetzt muss ich eher auf Kraft gehen da ich bald mich für eine spezial Einheit bewerben möchte natürlich 40 Klimmzüge ist nicht einmal notwendig aber ich würde gerne so viele schaffen bis jz schaffe ich 8 richtig aufgeführte Klimmzüge da ich ziemlich Groß bin und viel Gewicht an den Beinen habe sind Klimmzüge für mich ein wenig schwer wie kann ich mich schnell optimal steigern

Ich habe mich viele Jahre meines Lebens ungesund ernährt und 0 Sport gemacht und es hat sich eine Fettschürze gebildet (88 Kg, 174, 31 Jahre).

Jetzt ernähre ich mich gesund und mache 3x die Woche Sport (Pilates, Cardio), es macht mir auch Spaß, also ich will so auf jeden Fall weitermachen.

Ich habe das Gefühl, langsam bildet sich mein Doppelkinn zurück und eine Hose ist schon weit. Wenn ich so weitermache, besteht irgendwie die Chance, dass die Fettschürze weggeht oder werde ich mein Leben lang dann so rumlaufen?

Brauche dringend euren Rat =/