Hey, ganz ruhig. Mir ging es früher ganz genauso. Ich konnte vor panik ewig nicht schlafen. Mein freund ist da ganz ähnlich. Einige freunde von mir waren früher so. Wenn du kein spezielles ereignis hast, ab dem das angefangen hat, dann würde ich sagen, dass es ganz normal ist. Bei mir ist es weggegangen als ich umgezogen bin und dachte sprich oder stirb/geh unter. Aber hey, untergehen ist keine option. Stell dir einfach vor, dass die meisten menschen ganz genau wissen, wie du dich fühlst, denn das tun sie. Und dann denk daran wie jemand wie du reinkommt. Du wärst doch sicher nett zu der person und definitiv würdest du nichts schlechtes sagen. Ich hab mich so oft neben den anderen ekelig und hässlich gefühlt und denke mir heute, dass ich wenigstens ich bin und nicht von innen verstellt. Ausserdem habe ich festgestellt, dass selbst die menschen, die ich einwandfrei finde zugeben, dass sie sich selbst ekelig und hässlich fühlen. Versuch dich nicht auf dich zu konzentrieren. Du schaffst es auch ohne mutantrinken. Sehr viele menschen schätzen es sicher, in dir einen so guten zuhörer zu haben und es wäre schade, wenn das verloren ginge. Sie dich selbst als jemand der du gerne bist. Der vertrauensvolle und nette mensch in einer gruppe, dem man alles sagen will. Du bist in einer position, in der es nicht auf äußerliches ankommt und darum beneiden dich sicher einige. Du schaffst das!!!
