Also folgendes...ich denke gerade über meinen selenhaushalt nach und habe die vermustung zu viel aufzunehmen, was ja toxisch wirken kann! ich bin veganer und nehme täglich Veg1....hier sind schon 60mikrogramm enthalten.auch ein bis zwei paranüsse esse ich täglich wo wir ja schon insgesamt bei ca. 100-150mikrogramm sind.....jetzt hab ich gelesen das kokosnussfleisch ganze 800mikrogramm selen/pro 100gr aufweisen kann.... ich hau mir wenn ich was heiß anbrate(kommt auch fast täglich vor^^) auch immer kokosnussmilch in den wok......zum selengehalt in kokosnussmilch hab ich nur eine eher unseriöse quelle gefunden : http://drclarkdeutschland.com/?page_id=146 in der es heißt:

"Bei sechs Proben variierte die Selen-Konzentration in Kokosnusswasser von 6,5 bis 21,0 mug L-1 und in Kokosmilch zwischen 24,2-25,1 mug L-1. "

bedeutet das pro Liter? dann währe ich ja beruhigt, aber in kokosnussmilch ist ja immerhin 60-80% kokosfleisch enthalten...also müsste der wert ja viel höher sein......

ich finde 800mikrogramm sowieso etwas fragwürdig...ich mein 100gr kokosnuss ist schnell gegessen....warum haben kokosliebhaber also alle keine Selenose? :D