Das mußt Du unbedingt mit einem Arzt gemeinsam machen( zB. mit dem Pulmulogen). Vielleicht holst Du Dir noch einen Sportarzt ins Boot. Man muß das auf jeden Fall langsam angehen.
Vielleicht gibt es in Deiner Nähe auch eine Muckibude, in der ein Trainer arbeitet, der mit Deiner Problematik vertraut ist.
Schau doch mal auf der Homepage von der Schlagersängerin Christina Bach nach. Die ist auch Asthmatikerin. Vielleicht steht da was dazu. Wenn so eine Sängerin ein Konzert gibt, ist es doch auch Hochleistungssport.
Alles Gute und viel Erfolg. 😸
