Hey, ich leide schon seid meiner jüngsten Kindheit unter allerg. Asthma, Wodurch ich sportlich ziemlich eingeschränkt bin... Ich möchte aber unbedingt anfangen zu trainieren! Und dafür meine konditionen stärken... Aber ich habe halt echt keine Ahnung wie ich das Anstellen soll!

Ich habe wegen meinen Asthma schon bald einen Termin bei einem Pulmologen, der mich dann hoffentlich neu einstellt.

Und wie ich darauf gekommen bin?... ^^ Wegen einen Zitat eines Arztes: " Ein gut eingestellter Asthmatiker, kann einen maraton laufen" Und das hat mich einfach mal mega begeistert :D Bis jetzt wurde ich im Sport was ausdauersport angeht, immer außen vor gelassen...

Aber ich kann Sport! Ich kann das wirklich... bestes beispiel ist Volleyball oder Eislaufen. Ich bin einer der besten in unserer Klasse ( trotz kleinen Fettpölsterchen.. ) Aber ich bin halt echt schnell raus.

Irgendwelche Tipps wie ich mein Asthma wegtrainieren kann? Bitte? :D