Diebstahl zugeben gut?

Also ich war mit einer Freundin bei New yoker und sie hat mich dazu angestiftet zu stehen und das habe ich sich getan was ich jetzt ziemlich bereue und nie wieder tun werde. Es waren 7 Kleidungsstücke und wir sind auch davon gekommen und dann traf ich in der Schule paar Minuten später (nicht wundern hatten eher Schluss) 2 Schülerinnen aus meiner Klasse und haben gefragt wo ich war und dann hab ich gesagt mit einer Freundin in der Stadt und dann haben die meine Tasche genommen und es gesehen weil sie wussten sofort das wenn ich mit diesem Mädchen in die Stadt gehe, klauen angesagt ist weil sie bei uns dafür wohl bekannt ist. Dann bin ich gegangen und die sind zu New Yoker gegangen und haben es gepetzt aus Rache weil ich mit denen Streit habe und das schlimme ist das sie selbst auch klaut.

Dann würde ich von New Yoker angerufen und hab sofort aufgelegt. Die Mädchen haben Adresse, Name und Nummer weitergegeben.

Halbe Stunde später stand Polizei vor der Tür aber da ich Therapie mache haben die Pädagogen eine Schweigepflicht und dürfen nichts sagen. Dann war die Polizei weg aber die haben die Adresse von meinem Dad und er weiß es bereits schon und die Polizei will ein Brief schicken

Ich würde morgen gerne irgendwie die Polizei erreichen/ hingehen keine Ahnung wie man das macht und es zugeben. Wird da trotzdem noch eine große Strafe da sein? Geld zahlen? Verbot? Anzeige? Sozial Minuten? Sachen zurückgeben? Was passiert da???
Ja
Ich weiß das war blöd. Jeder war mal Jung und Dumm. Oder nicht? Ich hab ganze Zeit geheult weil ich so Angst hatte, Schlechtes gewissen... ich habe sogar denn Pädagogen die gestohlenen Sachen gegeben und es erzählt wegen meinem Schlechten gewissen.

Polizei, Diebstahl, Strafe
Würgereiz unter wasser?

Ich hab seit kurzem schwimmen gelernt bin aber noch sehr unsicher. Tauchen kann ich nicht. Ich hab panik von hiten ins wasser zu fallen oder zu tauchen. Es ist ungewöhnlich. Auf jeden Fall wenn ich dann untertauche bis zur Nase oder mit dem kopf dann hab ich ein würgereiz und diese Gefühl erinnert mich an meinen Panikattacken weil ich dieses Gefühl bei einer panik attacke habe. Das läuft so ab das ich ungewollt anfange zu würgen. Dann presst sich beim bauch und ich bekomme schwer luft und fange heftig an zu zittern. Dann ist meine stimme ganz komisch schwer zu erklären.. wie als würde man mit wasser im mund reden. Dann fühle ich mich sehr erschöpft und denke besser gesagt glaube ich das ich dran sterbe und ich will nicht wieder in so eine Situation geraten

Auch wenn ich mir sage unter wasser tauchen ist nicht schlimm man kann wd hoch kommen und mir sage es wird mir nichts passieren und sogar ich ein helfer an der seite hab, kann ich nichts gegen tun es ist wie ein Reflex

Ist das normal?? Der anfall denn ich beschrieben hatte war auch zur schlimmsten zeit meines lebens ich hatte dauerhaft angst zu sterben wegen meinem Untergewichts 42 kilo bei einer Größe von 163 cm mit 15 jahren Weiblich. Ich wollte essen! Ich wollte zunehmen! Aber kaum hab ich gegessen hab ich denn anfall bekommen. Komischer Weise wurde es zeit zu zeit besser und wurde auch unter medikamenten gestellt wegen meinen Angstzuständen aber ich weiß nicht ob es am Untergewicht oder an panik alles lag.

Was kann ich dagegen tun?

Angst, Panik