Liebe R4dgurl,

als erstes: keine Panik!

In deinem Alter ist es nicht ungewöhnlich, dass sich der Zyklus und damit deine Regel öfters mal verschiebt. Ihr habt auf jeden Fall alles richtig gemacht und verhütet!

Je nachdem, wie ihr verhütet habt, gibt es jedoch immer ein gewisses "Restrisiko". Daher würde ich dir empfehlen, Anfang kommender Woche zu deinem Frauenarzt / deiner Frauenärztin zu gehen und dort direkt bei der Sprechstundenhilfe zu sagen, dass du Angst hast, eventuell schwanger zu sein. Das ist nichts, wofür du dich schämen musst, oder was dir unangenehm sein sollte.

Ich wünsche dir alles Gute!

Liebe Grüße, Schlaubine

Liebe(r) nsageth,

das beste Argument für eine Hose von Engelbert Strauss ist mit Sicherheit die Qualität und die Haltbarkeit. Günstigere Hosen sehen zwar ähnlich aus, halten aber unter Umständen weitaus weniger aus und gehen schneller kaputt. Schau dir doch mal auf amazon oder ebay die Bewertungen an, vielleicht hilft dir das ja.

Prinzipiell: Wenn du eine langlebige und funktionale Hose haben willst, die auch tatsächlich in einer Werkstatt oder auf einer Baustelle eingesetzt wird, ist Engelbert Strauss auf jeden Fall eine gute Wahl. Wenn du allerdings eine Hose willst, die erstmal gut aussieht, jedoch wenig strapaziert wird und nicht ganz so viel aushalten muss, solltest du dich vielleicht noch einmal umsehen und gegebenenfalls andersweitig orientieren.

Viel Erfolg beim Überzeugen!

lg, Schlaubine

Liebe toneRing,

erst einmal herzlichen Glückwünsch, dass dir deine Ausbildung offensichtlich Spaß macht, und du danach auch weiterhin genau in diesem Bereicht arbeiten willst!

Die Aufgabenbereiche in einer niedergelassenen Praxis sind häufig etwas anders als in einem normalen Krankenhaus. Hier kommt es aber ganz auf das Krankenhaus, den Bereich oder auch den Arzt an.

In einer Arztpraxis beinhalten die Aufgabe meist sehr viel mehr Organisation, also Terminierung, Verwaltung oder Aktenbearbeitung.

Um sicher zu sein, würde ich nach deiner Ausbildung oder vor einer Einstellung in jedem Fall ein Kurzpraktikum in einer Praxis absolvieren. Hier wirst du auf jeden Fall merken, was dir mehr liegt. Im Anschluss kannst du dich dann entsprechend bewerben.

Ich wünsche dir viel Erfolg dabei!

lg, Schlaubine

Liebe(r) Alxi111,

prinzipiell sind Abnahme-Shakes nicht die beste Methode um Abzunehmen. Damit du auch langfristig einen Gewichtsverlust halten kannst, solltest du einerseits langsam (!!!) wieder zu einer regulären Ernährung zurückgehen, und auch über eine Ernährungsumstellung nachdenken.

Die größte Gefahr von Crash-Diäten, zu denen auch Abnehm-Shakes führen, ist der Jojo-Effekt. Um diesen einerseits möglichst zu minimieren, aber auch um länger durchzuhalten, solltest du möglichst nur eine Mahlzeit pro Tag durch einen Shake ersetzen. Das kannst du unter Umständen ein bis zwei Wochen durchhalten. Wenn du allerdings nur noch Shakes trinkst / "isst", wirst du sehr bald Heißhungerattacken bekommen. Das ist nicht nur frustrierend, sondern auch kontraproduktiv.

Ich wünsche dir ganz viel Erfolg und Durchhaltevermögen!

lg, Schlaubine

Lieber hanspedaschmit,

nur weil dein Freund eine Freundschaftsanfrage abgelehnt hat, bist du nich automatisch für ihn gesperrt, es sein denn natürlich, er hat dich tatsächlich gesperrt.

Normalerweise kannst du ihn einfach über die normale Suche suchen, auf sein Profil gehen, und dann dort rechts oben auf "Freund hinzufügen" klicken.

Sollte er dich jedoch aus Versehen wirklich gesperrt haben, muss er dich zunächst wieder entsperren. Dazu muss er auf das kleine Dreieck rechts oben in der blauen Leiste gehen, dort auf "Einstellungen" klicken und dann "Geblockt" (oder so ähnlich) gehen. Hier kann er dich ganz einfach entblocken.

In jedem Fall hilft es, mit deinem Freund zu sprechen :)

lg, Schlaubine

Lieber oOPascalOo,

grundsätzlich gibt es verschiedene Arten von Nieten.

Um dir "die Angst zu nehmen": Meistens findest du auf / in der Verpackung eine recht detaillierte Anleitung zum Anbringen.

Hier aber trotzdem einmal eine grobe Übersicht inkl. Anleitung :)

Klebenieten

Diese haben keine Beschichtung, Bolzen oder Schrauben zur Befestigung. Sie werden einfach mit Textilkleber angebracht.

Pro: einfach, schnell, günstig, auf vielen Materialien möglich

Contra: (unter Umständen) begrenzte Haltbarkeit

Bügelnieten

Diese haben auf der Rückseite eine milchige Beschichtung. Du kannst sie einfach mit dem Bügeleisen auf verschiedene Stoffe aufbügeln. Dazu legst du sie erst auf die richtige Seite des Stoffs, legst vorsichtig ein Geschirrhandtuch drüber und drückst punktuell ein mittel eingestelltest Bügeleisen für etwa 5 Sekunden darauf. Hier musst du wirklich vorsichtig sein, damit die "Nieten" nicht verrutschen. Wenn sie am Kleidungsstück fixiert sind, drehst du es auf links (die falsche Seite) und bügelst noch einmal mit leicht kreisenden Bewegungen mehrere Sekunden darüber.

Pro: einfach, schnell, günstig

Contra: funktioniert nur bei Stoffen (gewebten Textilien / Jerseys / T-Shirt), löst sich nach häufigem Waschen ab, nur für flache Nieten möglich

Schraub-Nieten

Diese haben auf der Rückseite ein flaches Metall- oder Plastikteil, das sich auf das eigentliche Nietenteil aufschrauben lässt. Um diese anzubringen, musst du je nach Größe der Schraube ein kleines Loch in das Leder / den Stoff stanzen oder dieses Teil mit etwas Druck durch das Material drücken. Dann wird das Rückteil bzw. je nach Bauart das Nietenteil aufgeschraubt.

Pro: einfach, haltbar, kann entfernt / ausgewechselt werden, spitze und hohe Nieten möglich

Contra: relativ teuer, kann sich bei Bewegung unter Umständen herausdrehen, hinterlässt je nach Größe Löcher

Stanz-Nieten

Das sind die eigentlichen "Original-Nieten". Hierfür benötigst du sowohl die Nieten als auch eine Stanz-Vorrichtung, was je nach Höhe / Größe entweder ein kleines Werkzeug oder eine Zange ist. Bei großen Stiften muss auch hier gegebenenfalls ein Loch vorgestanzt werden. Dann wird die Niete in die jeweilige Stanz-Vorrichtung eingelegt, positioniert, und mit ordentlich Druck ins Material genietet.

Pro: sehr haltbar, für nahezu jedes Material möglich (dickes Leder, Plastik, etc.)

Contra: zusätzliches Werkzeug nötig, kann nicht mehr entfernt werden, unter Umständen am Anfang schwierig anzubringen

Ich wünsche dir auf jeden Fall viel erfolg und Spaß beim Nieten ;)

lg, Schlaubine

Lieber AndreStre,

Sonnenbrand ist normalerweise eine akute Erscheinung und hält nicht über mehrere Wochen an.

Was hast du denn seit dem ersten Auftreten dagegen unternommen? Vielleicht ist die Rötung eher eine Reaktion auf verschiedene Mittel, Lotionen und Cremes. Häufig beinhalten sogenannte "After Sun" Produkte verschiedene Parfüme und Stoffe, die die Haut zusätzlich reizen können.

Du solltest das Ganze auf jeden Fall von einem Arzt anschauen lassen, und prinzipiell auch die Sonne meiden.

Ich wünsche dir alles Gute!

Lg, Schlaubine

Liebes Pandababy0815,

Der wesentliche Unterschied liegt hier in der Ausbildung und den Befugnissen.

Ein Psychologe hat Psychologie studiert, und arbeitet häufig in sozialen Berufen oder in einer Position in der Wirtschaft. Er hat allgemeines Wissen über die Psyche des Menschen.

Ein Psychotherapeut muss zusätzlich zum Psychologiestudium noch eine mehrjährige Ausbildung absolvieren. Sein Schwerpunkt liegt darin, den Patienten zu erläutern, warum sie so fühlen oder reagieren. Er kam aber keine Medikamente verschreiben.

Ein Psychiater hat im Grundstudium Medizin studiert, und sich dann auf die Psyche des Menschen spezialisiert. Er verfolgt häufig neuropsychologische Ansätze, und kann auch Psychopharmaka verschreiben.

Das sind soweit die wesentlichen Unterschiede.

Lg, Schlaubine

Liebe(r) Anonym8753,

bei Starbucks gibt es eine große Auswahl an veganen Getränken.

Prinzipiell kannst du jedes Getränk mit Sojamilch bestellen. Soweit ich weiß, ist auch das Pulver für den Frappuccino vegan. Um sicher zu gehen, solltest du hier aber am besten einfach noch einmal vor Ort nachfragen.

Sollte der Frappuccino nicht vegan sein, kannst du aber immer noch leckeren Iced Coffee und zahlreiche andere Getränke genießen.

Lass es dir schmecken!

lg, Schlaubine

Liebe Amelia 1999,

Zunächst einmal solltest du dir auf jeden Fall eine zweite Meinung von einem anderen Frauenarzt holen. Eventuell kannst du hier im Krankenhaus in deine Nähe nachfragen, auch dort gibt es sicherlich Gynäkologen.

Prinzipiell kann es sein, dass du zwar einen normalen Zyklus hast, aber keine Blutungen bekommst. Das kann durch verschieden Faktoren bedingt sein, wie etwa die Beschaffenheit der Gebärmutterschleimhaut oder dem Hormonlevel. Da du keine größeren Beschwerden hast, würde ich mir an deiner Stelle auch keine Sorgen machen.

Es ist aber trotzdem sehr, sehr wichtig, dass die Ursache für das Ausbleiben der Blutung festgestellt wird, um diese zu beheben und eventuell später auftretende Probleme und Schäden zu verhindern.

Ich wünsche dir alles Gute!

Liebe Grüße, Schlaubine

Lieber Ezra23,

zunächst einmal: fühl dich ganz fest gedrückt und mache dich nicht verrückt!

Sehr viele Menschen fühlen sich im Laufe ihres Lebens mindestens einmal nicht wohl in ihrem Körper und überlegen, ob sie vielleicht ein "falsches" Geschlecht haben. Du bist also nicht alleine!

Nimm dir Zeit für dich alleine und lerne dich, deine Körper, und deine Gefühle richtig gut kennen und verstehen. Egal wie oder als was du dich fühlst: du bist ein einzigartiges menschliches Wesen, und solltest mit dir selber glücklich werden und im Einklang leben.

Wenn du im Bezug auf deine Identität Unterstützung brauchst, solltest du dich am besten an erfahrene Leute wenden. Ruf doch einfach hier einmal an: 0800 133 133

Das ist eine Hotline für LGBT+, also für Leute, die Menschen ihres eigenen Geschlechts lieben, oder lieber ein anderes Geschlecht hätten.

Ich wünsche dir alles, alles Gute!

lg, Schlaubine

Liebe sarahhlon,

ich habe selber keine Flugangst, aber auch gelegentlich vor dem Fliegen ein flaues Gefühl.

Hier hilft dir wahrscheinlich am besten ein Psychotherapeut. Das macht aber nur Sinn, wenn es dich wirklich einschränkt.

Ansonsten hier ein paar Ideen und Fakten...

Statistisch gesehen ist Fliegen mit Abstand die sicherste Methode der Fortbewegung (hier eine gute Erklärung der Statistiken: http://www.zeit.de/2015/18/flugzeug-fliegen-sicherheit-sicher-stimmts)

Das Warten und stehen vor der Sicherheitskontrolle ist manchmal sehr unangenehm und beunruhigend - nimm dir ein zuckerhaltiges Getränk und ein Sandwich mit, wenn du länger warten musst. Das Getränk musst du zwar direkt vor der Kontrolle wegwerfen, aber das Sandwich kannst du mitnehmen, so dass du nicht nüchtern ins Flugzeug steigen musst.

Kauf dir vorab eine Zimtstange und rieche immer wieder daran. Die ätherischen Öle helfen gegen Unwohlsein.

Nimm eine leere kleine Plastikflasche im Handgepäck mit. Diese kannst du nach der Sicherheitskontrolle mit kaltem Wasser füllen. Das hilft schluckweise gegen Übelkeit.

Und wenn du dich bei der Sicherheitskontrolle unwohl fühlst: Sag das direkt. Die Leute die da arbeiten sind auch nur Menschen, und werden sich sicherlich entsprechend verhalten.

Einen guten Flug!

lg, Nadja

Lieber maxbitchfucker,

manchmal erscheint einem das Leben komplett beschissen und ausweglos. Häufig ist die Familie oder das direkte Umfeld ein Grund dafür.

Aber lass dich davon nicht runterziehen!

Es gibt immer einen Weg, der dich wieder zum Glücklichsein führt.

Wenn du Hilfe brauchst, ruf doch mal hier an: 0800/1110111

Das kostest nichts, ist komplett anonym, und du hast direkt qualifizierte Leute, die dir helfen können.

Ich wünsche dir von Herzen alles, alles Gute!

lg, Schlaubine

Liebe(r) hayalis,

ruf hierzu doch erst einmal bei deinem Hausarzt an. Wenn du noch keinen Hausarzt hast, suche dir einen in deiner Nähe und kontaktiere ihn telefonisch.

Ein Blutbild und auch sonstige Blutuntersuchungen müssen immer mit einem Arzt gemacht werden. Du brauchst auf jeden Fall jemanden, der die Ergebnisse anschaut, versteht und dann mit dir bespricht.

Müdigkeit und Haarausfall können vielleicht ein Symptom von Stress sein. Prinzipiell ändert sich auch der Stoffwechsel in einem mehrjährigen Rhythmus.

Mach dir also keine Gedanken. Rede mit deinem Hausarzt oder such dir einen - das geht alles über's Telefon. Entweder wird dabei ein Ergebnis gefunden, oder du kannst dich im nächsten Schritt an einen Hautarzt wenden. Falls das kein Ergebnis bringt, würde ich danach einen Endokrinologen empfehlen.

Alles Gute!

lg, Schlaubine

Lieber GTAler90,

Bei allen Hosen kommt es vor allem darauf an, ob sie dir passen und ob du dich wohl darin fühlst.

Ich selber finde behaarte Männerbeine super! So ganz "nackt" sind das meiner Meinung nach eher Jungs-Stelzen :)

Probier die Teile doch am besten mal an und schaue, ob sie dir an dir gefallen. Bei Online-Shops kannst du Klamotten meist auf Rechnung bestellen, und auch der Retouren-Prozess ist sehr einfach.

Wenn du dabei etwas "männliche" Haare zeigst, ist das perfekt!

Viel Spaß beim Shoppen!

lg, Schlaubine

Liebe Sweetbubblechan,

Du hast eine Traumfigur!

In deinem Alter verändert sich dein Körper monatlich, dazu kommen ein paar Rundungen an den Hüften oder auch an der Oberweite. Das ist vollkommen normal und absolut super! Im Vertrauen: Ich bin 30 und wäre mehr als überglücklich mit deinem Bauch.

Wenn du das nächste Mal Klamotten shoppst, geh mal in ein "ordentliches" Geschäft wie Kaufhof, Karstadt oder einen kleinen Laden, in dem eine Verkäuferin sich Zeit für dich nimmt. Dort findest du sicherlich tolle Sachen, die deine schlanke Linie optimal in Szene setzen!

Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei.

lg, Schlaubine

Lieber siciliano96,

mittlerweile ist die Grenze bei den großen Mail-Anbietern bei etwa 20MB.

Wenn doch mal größere Dateien verschickt werden sollen, kann ich dir WeTransfer (https://wetransfer.com/) empfehlen. Dort kannst du kostenlos Dateien bis zu 2GB verschicken.

Wenn es sich um mehrere Dateien handelt, musst du diese als ZIP verpacken, dann ist das auch ohne Probleme möglich.

Viel Erfolg dabei!

lg, Nadja

Liebe(r) chrisalism,

zunächst einmal: Gewichtsschwankungen innerhalb von Tagen sind absolut normal.

Hier kommt es darauf an wann du dich zuvor gewogen hast. Abends oder nach Mahlzeiten wiegst du normalerweise etwas mehr, wohingegen du am Morgen oder nach dem Toilettengang eher weniger auf die Waage bringst.

Medikamente haben zudem einen großen Einfluss auf den Stoffwechsel, vor allem wenn sie hormonelle Wirkstoffe haben.

Mach dir also keine Gedanken um ein oder zwei Kilos. Wenn du befürchtest, dass deine Medikamente zu einer Gewichtszunahme führen, kontaktiere am besten deinen Arzt. Auch die Sprechstundenhilfe kann dir hier am Telefon weiterhelfen.

Ich wünsche dir alles Gute!

lg, Schlaubine

Liebe enna83,

als Faustregel bei der Pille gilt, dass sie mindestens zwei Stunden im Körper sein muss, damit sie wirkt. Wenn du also so kurz nach der Einnahme schon Durchfall bekommst, solltest du dich keinesfalls auf die Wirkung verlassen.

Verwende hier auf jeden Fall zusätzliche Verhütungsmittel und kontaktiere am besten deinen Frauenarzt, am einfachsten per Telefon, wie du weiter vorgehen sollst. Je nach Präparat gibt es dabei verschiedene Empfehlungen, um deinen Zyklus möglichst wenig zu stören.

Ansonsten: Banane, Apfel und Zwieback helfen gegen den Durchfall, schwarzer Tee mit einer Messerspitze Salz sind morgen super, um fit zu werden und den Elektrolyt-Haushalt wieder zu regenerieren.

Gute Besserung!

lg, Schlaubine

Lieber Hundefan70,

Wenn du im Moment Atembeschwerden hast, könnte es sich vielleicht um Heuschnupfen handeln. Hier hilft meist nur spezielles Nasenspray. Das richtige Produkt findest du in Absprache mit einem Apotheker oder idealerweise mit einem Arzt.

Schnupfen kann sehr viele verschiedene Ursachen haben. Wenn ein Spray nicht ausreichend wirkt, solltest du dich in einer Apotheke oder bei einem Arzt informieren, nur dort kam dir das richtige Präparat empfohlen werden.

Alles Gute!

Lg, Schlaubine